杞叶 功 补益肝肾、清热、明目 宜 腰膝酸软者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杞叶一般指枸杞的叶子，其味苦、甘，性凉，具有补益肝肾、清热、明目的功效。 1、补益肝肾 杞叶味甘善补，入肝、肾经，具有补益肝肾的功效，可作用于腰膝酸软、头晕、目眩等症。 2、清热 杞叶苦凉泻火，能滋阴清热，具有清热的功效，可用于五心烦热、阴虚内热、阴虚火旺等。 3、明目 杞叶性凉，入肝经，能清泻肝热以明目，可用于目睛失养、目睛干涩、视物不明、夜盲、青盲等症。 不宜同食 1、绿茶 杞叶中富含大量的甜菜碱、芦丁，…
