1头发干枯怎么办 1、食补护发，由内而外调养才能彻底改善头发状态：修复受损的秀发没有什么快速有效的方法，只能使由内而外的给头发做调养，慢慢的调整饮食规律才可以达到治标治本的效果，通过“吃”来养出一头健康靓丽的秀发。多吃：头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、b、碘的食物，比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错，他们可以补足头发流失掉的营养，从根源位置修护受损的头发。少吃：脂肪类食物和辛辣甜腻的食物最好不要吃或者少吃。 2、物理防晒，隔离紫外线才能远离伤害。其实头发是非常脆弱的，夏天时候如…
燕窝炖梨子的功效与作用、禁忌和食用方法
蒸盐橙的功效与作用、禁忌和食用方法
褚实子和威灵仙一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法
百合大枣汤的功效与作用、禁忌和食用方法
发芽大蒜的功效与作用、禁忌和食用方法
大车前草与小车前草的功效与作用、禁忌和食用方法
红色菊花茶的功效与作用、禁忌和食用方法
茯苓莲子山药薏米一起的功效与作用、禁忌和食用方法
托腮会使哪边脸变大
苹果奶昔的功效
