吃水煮鱼是否会胖,要根据具体情况进行判断。会不会胖主要取决于日常机体摄入量和消耗量,如果适量吃水煮鱼,保证当天摄入量低于消耗量,一般通常不会胖;但若过量吃水煮鱼,而且当天吃其他食物也比较多,也没有进行相应运动的情况下,由于当天摄入量高于消耗量,一般就会胖。 1、不会胖:水煮鱼是比较常见的一道菜品,是使用鱼、食用油、胡椒粉、蔬菜等制作而成,里面含有比较丰富的蛋白质、微量元素、矿物质等营养元素,可为机体补充营养和能量。一般适量吃,保证机体总体摄入量低于消耗量时,是不会胖的; 2、会胖:如果吃太多水煮鱼,导致人体摄入量大…