海带丝 功 清理肠道、美发、健脑补脑 宜 碘缺乏者、骨质疏松症者、贫血、头发稀疏者 忌 甲状腺功能亢进、易过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海带丝中的海带氨酸有降压作用；多糖有降血脂作用；其富含的碘可作为防治甲状腺肿的食品。因此，海带丝食品越来越受到广大群众的欢迎。海带丝具有清理肠道、美发、延缓衰老、健脑补脑等功效。 1、清理肠道 海带丝中含有丰富的纤维素，能够及时地清楚肠道内废物和毒素，因此，可以有效地防止便秘的发生。 2、美发 黄头发的产生主要是由于酸毒症的存在，而白头发的产生主要是由于酸毒症的发…

心肌梗死能不能吃海带丝 宜吃 海带丝 宜吃 原因 心肌梗死患者可以适量吃海带丝。海带丝营养丰富，其中的海带氨酸有降压作用；海带丝中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用；海带丝中的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用，对防治动脉硬化、高血压、水肿等有较好效果，这些都对心肌梗死有较好的预防作用。 怎么吃 海带丝可以凉拌，可以加肉爆炒，可以搭配其他食材做成海带汤，可以酱烧，可以做成海带蛋饼食用，可以煎着吃，还可以卤着吃。 饮食建议 心肌梗死是由于冠状动脉缺血引起的心肌坏死，临床多表现为剧烈胸骨后疼…