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鸭血 功 止血凝血、清毒利肠、病后调养 宜 贫血患者、老人、妇女 忌 寒湿泻痢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸭血由家鸭的血液制成，是非常美味的烹饪食材，鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰 … Continue reading 鸭血的功效与作用、禁忌和食用方法

笋 功 健脾、通肠排便、清毒消痰 宜 一般人群均适宜 忌 胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 笋是竹子从土里长出的嫩芽，笋一年四季皆有，但唯有春笋、冬笋味道最 … Continue reading 笋的功效与作用、禁忌和食用方法