01 1要讲究经期卫生，预防感染。在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎等这些病症均会妨碍婚后受孕。 02 2月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好。可采取中医治疗，一般效果较好。 03 3月经期间的饮食也是非常值得注意的，宜温热，忌寒凉，注意体育锻炼，保持良好的心情对待月经的到来。

01 1饮食一：妇应避免可能诱发流产的食物，例如芦荟、苦瓜、山楂以及辛辣刺激性食物，避免酒精、浓茶、咖啡、碳酸饮料、吸烟，也不宜吃温热的补品例如人参、鹿茸、桂圆、荔枝、胡桃肉等。 02 2饮食二：在有先兆流产的孕妇，是不可以服用辛辣刺激性食物的。避免服用生冷物质的。需要服用容易消化的食物以及保胎的食物为宜，可服用母鸡汤以及服用猪腰子物质等。 03 3饮食三：有先兆流产的症状需要多加注意饮食，尤其是不能吃螃蟹，甲鱼，桂圆，荔枝，西瓜，薏米等食物，香蕉可以适当吃但是不宜过多，另外辛辣的食物如老干妈辣酱也最好是少吃为宜，…

01 1你好，很荣幸能回答你的问题，希望我的回答能对你有所帮助。流产手术后，女性的子宫内壁会留下创面，所以会有出血的现象是正常的，不要过分惊慌。大概三到五天就会好的，手术后要注意多休息，不要太劳累，前三天最好是卧床休息，半个月内不要盆浴，一个月内不要进行房事。 02 2流产相当于一次手术，会对女性造成一定的伤害，所以要注意身体的恢复，不要吃辛辣生冷油腻的刺激性食物，要多吃牛奶，鸡蛋，鱼肉，豆制品等富含高蛋白的食物。不要喝凉水，尽量多吃温热的食物。也要加强锻炼，提高自身的免疫力。 03 3流产手术后留下的子宫内壁创面…

01 1要注意休息，不少的女性由于上班请假的天数有限不能好好的休息，如果流产后的身体得不到充分的休息，在以后也很难在调养回来，所以为了健康考虑最好能够休息一个月，保持充足的睡眠，有不少女孩对流产之后的身体不在乎，还和以前一样的逛街，熬夜，这样都是不可取的。 02 2要注意卫生，洗澡的时候用温热的水，洗完澡之后马上穿好衣服，不要被风吹到，以免受凉之后引起风湿疾病，并且在一个月之内不要有房事，多注意阴部的卫生，卫生巾要及时更换，以免产生大量的细菌，如果需要外出的时候最好穿平底鞋，如果是夏天也不要穿凉鞋以免脚部受凉。 0…

01 1可以用纱布包裹碎冰，在阴部进行冰敷，能消肿止痛；也可用温热的水清洗阴部，也能缓解疼痛。 02 2坐下的时候要小心，要使用柔软的坐垫，缓解疼痛部位的肌肉紧张性，防止疼痛的部位再次受到损伤。 03 3收紧阴部和肛门，持续几秒，然后慢慢放松肌肉，重复做几次，促使阴部组织恢复，加快血液循环，使损伤的组织尽快恢复。

01 1需要准备的材质有：中草药红花20g，中草药益母草20 g ，中药当归15 g，中药丹参15 g，中药草延胡索15 g ，食物红砂糖20 g。这些东西属于草类晒干的用凉水把灰尘去掉，药材冲冲就行不用浸泡。 02 2制作方法，将洗干净的药材全部放到不锈钢的锅里，也可以用瓦的药罐，至少800毫升的水，最后烧成大半碗的样子，也就是不多于150毫升。喝水就可以。要是家里制作不方便也可以去药店请求代煎，现在的代煎服务很方便。 03 3服用方法，最好在月经来潮的第一天就开始去喝，要连续喝10天以上或者10天也是可以的，这…

01 1冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。 02 2烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效 03 3白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用，可…

01 1红糖生姜汤：红糖和生姜女性朋友都知道，是治疗痛经常食用的食材，痛经有部分原因也是因为宫寒，而红糖和生姜都属于温热性的，对于治疗宫寒特别有效果，所以每天一碗，对于治疗孕不育很有效果。 02 2紫河车鹿角胶粥：这是一款专门治疗不孕不育，滋养气血的粥品，只要将鹿角胶鲜紫河车加入粳米一同熬煮即可。每天最好食用1-2次，补肾补气，食用几次后，能明显感觉手脚发凉的现象缓解。 03 3红枣桂圆花生莲子汤：所谓早生贵子不单单是讨一个口彩，这四种食物同时也具有补血助孕的效果。能够帮助子宫温热，使营养更方便的进入，从而达到受孕…

01 1感觉有乳房有涨奶结块现象，可以用手慢慢搓揉或者用温热的毛巾热敷。 02 2适当调整一下日常饮食，少吃流质、油腻食物，如排骨汤、鸡汤类尽量少喝。 03 3去中药店买生麦芽60-90克，用清水淘一遍，然后煎熬当茶饮用，一天一次，连续服用3-5日。 04 4可用500克芒硝分装两纱布袋内敷于乳房上，可带上胸罩固定住，或者口服乙烯雌酚片。 05 注意不能用手挤奶或者是吸奶器吸取；用芒硝内敷最好选择在晚上睡觉的时候敷，等芒硝潮湿结块便取下。

01 1一般孕妇产后身体都非常虚弱，且以后给婴儿喂奶的时候都需要非常健康的母乳，不然就会给婴儿带去危害，当母体有排尿困难的时候，可以采用中药，例如沉香琥珀肉桂开水冲着喝即可。 02 2有些孕妈妈在生产完后身体非常虚弱，但是此时一定要排尿，不然留在身体里面就是毒素，如果不能容易排尿，那么可以用温热的水袋放在肚子前热敷着，可以达到排尿的效果。 03 3有些人产后要及时排尿，不要等到自己想要去排尿的时候才去排尿，而是为了预防以后排尿困难，最好产后不过八个小时就去主动排尿，这样对身体更好。 04 如果这些方法依然没有效果的…

01 1盆腔炎单一疗法效果较差，采用综合治疗为宜：一般治疗解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。 02 2物理疗法温热能促盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，以利炎症吸收和消退。常用的有短波，超短波，微波，激光，离子透入等。 03 3保持轻松愉快的心情 ，坚持进行适当的体育锻炼，多运动，流水不腐，一周尽量运动3天，一天至少走路1小时

01 1首先女性做完无痛人流之后的饮食要清淡有营养，最好的补品就是鸡汤，最好是乌鸡汤对身体的恢复有很大的帮助，可以适当的吃水果，但是不要吃从冰箱刚拿出的水果，不要吃油腻辛辣的食物，更不能吃凉饭凉菜，此时的身体消化系统很弱，多吃容易消化的食物，需要补充适量的蛋白质。 02 2要注意休息，不少的女性由于上班请假的天数有限不能好好的休息，如果流产后的身体得不到充分的休息，在以后也很难在调养回来，所以为了健康考虑最好能够休息一个月，保持充足的睡眠，有不少女孩对流产之后的身体不在乎，还和以前一样的逛街，熬夜，这样都是不可取的…

01 1第一要注意的就是日常生活中要讲究经期的卫生，来预防感染像在月经来潮期间，每天要勤换内裤，清洗阴部，这些都是有益的。 02 2第二要注意的就是平时在饮食方面，像月经期间的饮食要特别注意的，多吃一些温热的食物，千万不要去吃凉的，因为经期的保暖，对子宫是很重要的。 03 3第三个就是注意体育锻炼，每天早晨可以去室外晨跑，还要保持良好的心情来迎接月经的到来，良好的心态是很重要的

01 1汤比肉有营养是不对的，很多的人在做月子的时候是只喝汤不吃肉的，其实这个方法和观念是不正确的，因为大部分不溶性的蛋白质遇热凝固后都在我们的食材中。也就是肉中，所以在坐月子的时候喝汤很重要但是在这个时候吃肉也是一种非常的补充营养的饮食方法。 02 2水果不能吃也是一大误区。因为水果对我们的身体是非常的重要的，水果里面含有非常丰富的维生素。维生素对产妇的伤口愈合是非常的好的。从营养学角度水果中含有丰富的果胶等水溶性的膳食纤维，可以预防孕妇的便秘。 03 3葱姜蒜不能吃也是很大的误区。其实月子期间人体中恶露的排除需…

01 1很多传统观念都认为新妈妈们就应该多卧床休息，每天吃一些鸡汤或者肉类的食物，越多越好，实际上太过油腻的东西反而会出现很多问题，适当吃点蔬菜是有帮助的，比如青椒、菠菜、芥蓝菜、胡萝卜都是不错的选择。 02 2实际上产后的女性更要注意适当吃点蔬菜，蔬菜的维生素非常丰富，而且它们的糖分普遍都比水果少，平时除了吃一些炖品和肉类的食物也应该添加其他的蔬菜，番茄、发菜、红凤菜都产妇预防便秘都有好处。 03 3蔬菜可以更好的预防产后便秘的情况，而且它们的热量是非常低的，第一周的时候应该适当吃点蔬菜，而水果应该等到第二周的时…