新鲜石斛 功 护肝利胆、保护眼睛、降低血糖 宜 脾胃阴虚者 忌 热盛津伤、伤风感冒、湿寒体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 新鲜石斛是名贵的滋补品，味甘甜、性凉。食用前需要洗干净，去掉角质层的薄膜，切断后榨汁饮用或是直接洗干净后食用。新鲜石斛口感多汁嫩滑，有一定的黏度，味道较好，具有护肝利胆、保护眼睛、降低血糖、延缓衰老等功效。 1、护肝利胆 新鲜石斛具有滋养肝胆的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。 2、保护眼睛 新鲜石斛可保护眼睛，用于预防和治疗青少年近视和老年白…

陈艾水 功 祛寒止血、杀菌消毒、安神 宜 湿寒患者 忌 阴虚血热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈艾水为艾叶所煮过后的水，艾叶为菊科植物。艾叶水味辛、苦，性温，适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女月经不调、腹痛、崩漏具有一定疗效，是一种妇科良药。具有祛寒止血、杀菌消毒、安神、驱赶蚊虫等功效。 1、祛寒止血 陈艾水是一种温补之物，可以起到祛寒的作用。如果冬天喝陈艾水，可以祛除体内的寒气，可以达到治疗的效果。此外，陈艾水具有一定温经止血的效果，对女性有较大的好处。 2、杀菌消毒 陈艾水本身所含有的物质具有一定杀…