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蟑螂草 功 清热解毒、益肺定喘 宜 伤风感冒者、肺热咳嗽者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蟑螂草又叫做葫芦草、金剑草，是豆科葫芦草属植物的全草，味甘、涩、微苦，性凉，入肺、胃 … Continue reading 蟑螂草的功效与作用、禁忌和食用方法

荆条树 功 祛风解表、消肿止痛 宜 伤风感冒患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荆条树即黄荆子树，也被称为黄荆条，入药部分是其干燥茎枝，具有祛风解表、消肿止痛的功效。 1 … Continue reading 荆条树的功效与作用、禁忌和食用方法

野香草 功 清热解毒、解表 宜 伤风感冒者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野香草学名野草香，味辛、性凉，具有清热解毒、解表的功效。 1、清热解毒 野香草味辛，性凉，凉能清 … Continue reading 野香草的功效与作用、禁忌和食用方法

扑地麻 功 驱风解暑、活血消肿 宜 伤风感冒者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 扑地麻的学名叫马蹄草，是一种中药材，具有驱风解暑、活血消肿等功效。 1、驱风解暑 扑地麻味辛 … Continue reading 扑地麻的功效与作用、禁忌和食用方法

姜 功 开胃健脾、防暑降温、杀菌解毒 宜 伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者 忌 阴虚体质者、内热较重者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜，属多年生草本植物。根茎供药用，鲜品或干品可作烹调配料或 … Continue reading 姜的功效与作用、禁忌和食用方法

柠檬蜂蜜水 功 减肥、美白、调节心血管疾病 宜 暑热口干、消化不良者 忌 痰多、伤风感冒、胃溃疡者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬蜂蜜水是由柠檬与蜂蜜泡制而成，柠檬耐久易保存，含丰富的维 … Continue reading 柠檬蜂蜜水的功效与作用、禁忌和食用方法

老姜 功 温中止呕、活血祛寒、开胃健脾 宜 伤风感冒、食欲不振者 忌 阴虚内热、肝炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老姜为姜科植物姜的干燥根茎，是生姜中姜母，可以做中药。老姜外表是土黄色 … Continue reading 老姜的功效与作用、禁忌和食用方法

姜汤 功 缓解感冒、缓解腰肩疼痛 宜 伤风感冒、咽喉肿痛者 忌 阴虚体质、肝炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜汤可以驱寒，主要由生姜、大葱、油盐等配合熬成汤饮用，能有效缓解吃寒凉食物过 … Continue reading 姜汤的功效与作用、禁忌和食用方法

小白菜 功 促进消化、利尿、通肠胃 宜 习惯性便秘、伤风感冒、腹胀及发热患者 忌 脾胃虚寒者、大便稀溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小白菜是一种原产东亚的蔬菜，是含维生素和矿物质最丰富的 … Continue reading 小白菜的功效与作用、禁忌和食用方法

喝姜粉 功 抗氧化、开胃健脾、预防疾病 宜 伤风感冒、寒性痛经者 忌 阴虚体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜属多年生草本植物，根茎供药用，用姜制成姜粉，可以用来调味、腌渍、调汤，用起来 … Continue reading 喝姜粉的功效与作用、禁忌和食用方法