1六种最适合男人食用的补肾菜 一、土豆鸡块 原料：小公鸡1只，土豆100克，葱段、花生油、豆瓣酱、味精、盐、香油各适量。 做法：将小公鸡去杂质洗净，切块;土豆去皮切丁，入热油锅炸至金黄色捞出;锅内留少许油烧热，下入葱段、豆瓣酱爆香，倒入鸡块煸炒，加入少许汤，慢火焖至肉烂，放入炸好的土豆丁，加调料翻匀即可。 二、香菇炖鸡 原料：鸡1斤，香菇，盐，蚝油，大料，姜。 做法：电饭煲加水，把鸡放入一起烧开，撇去血沫;香菇顶切十字刀，去根，洗净后下入锅内，加入八角，蚝油(提鸡肉的鲜肉哦)。盖上盖子用煮粥…
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