蝉皮 功 疏散风热、镇静安神 宜 风热感冒患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蝉皮是蝉科昆虫黑蜂羽化后的蜕壳，可入药，表面呈黄棕色，半透明，而且有光泽。蝉皮味甘、咸，性寒，归肺、肝经。蝉皮有疏散风热、镇静安神的功效。 1、疏散风热 蝉皮性寒，可以凉血止血，以缓解热证，对午后潮热、两颧潮红、风热感冒等有一定的缓解作用，故蝉皮有疏散风热的功效。 2、镇静安神 蝉皮含有甲壳质、蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，具有缓解惊厥、镇静止痛的作用，而且蝉皮可以对抗咖啡因的兴奋作用，故蝉皮有镇静安神的功…
磨盘草 功 疏散风热、利尿通淋、解毒消肿 宜 体热、小肠疝气、小便刺痛者 忌 体质虚弱者 77 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 磨盘草全株均有灰色短柔毛，其果实形似磨盘，种子肾形。干燥全草入药，有分支，外皮有网络状皱纹，气味比较微弱。具有疏散风热、利尿通淋、解毒消肿等功效。 1、疏散风热 磨盘草味甘、微苦，性凉，归肺、肾经，具有良好的疏散风热、化痰止咳的功效，用于治疗感冒发热、咳嗽、乳蛾肿痛、痄腮以及风湿痹痛等。 2、利尿通淋 磨盘草的提取物具有抗炎作用，对于中耳炎、咽炎、腮腺炎、尿路感染有一定治疗效果，可…
牛蒡根泡水 功 疏散风热、解毒消肿 宜 牙龈肿痛患者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛蒡根为菊科植物牛蒡的根，呈纺锤状，肉质而直，皮部为黑褐色，有皱纹，内呈黄白色，可作中药用，味苦、微甘，性凉，归肺、心经。牛蒡根泡水具有疏散风热、解毒消肿的功效。 1、疏散风热 牛蒡根味苦，能清泄火热、清热燥湿，而又入肺经，具有疏散风热的功效，适合风热感冒、头痛的患者饮用。 2、解毒消肿 牛蒡根味苦、性凉，可清热、解毒、泻火，而又入心经，具有解毒消肿的功效，适合咽喉肿痛、风湿痹痛、痈疖恶疮的患者饮用。 营养…
金银花泡水喝 功 清热解毒、疏散风热 宜 皮肤感染、丹毒、化脓性扁桃体炎患者 忌 虚寒体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金银花泡水喝的主要原料为金银花，为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，夏初花开放前采收，干燥。金银花泡水喝具有清热解毒、疏散风热等功效。 1、清热解毒 金银花是传统中草药，属于药用花卉，别称双花，为清热解毒药，性味甘、寒，入肺、胃、心经。金银花泡水喝主要用于改善热毒疮痈，具有清热解毒的功效。 2、疏散风热 金银花泡水喝气清香，味淡、微苦，性寒，具有疏散风热的作用，可用于缓解风热感冒…
桑叶子 功 疏散风热、清肺润燥、清肝明目 宜 风热感冒者、肺热燥咳者 忌 经期女性、寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑叶子，中药名，是桑科植物桑的干燥叶，全国大部分地区多有生产。蚕的主要食物。桑叶子老叶较厚，黄绿色，嫩叶较薄，暗绿色。味苦、甘，性寒，归肺、肝经。具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目等功效。 1、疏散风热 桑叶子味苦、甘，性寒，归肺、肝经，具有疏散风热的功效，可用于治疗风热感冒、头晕头痛等病症。 2、清肺润燥 桑叶子善于散风热而泄肺热，临床常用来治疗肺热燥咳，可与菊花、银花、薄荷、前胡…
连翘 功 抗菌、消肿散结、疏散风热 宜 风热感冒者 忌 脾胃虚寒者、经期女性 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 连翘是木犀科植物连翘的干燥果实，秋天果实初熟还带绿色的时候采收，除掉杂质，晒干，称之“青翘”，连翘在果实熟透时采收，晒干，除掉杂质，称之“老翘”。连翘果实入药，其味燥苦，性微寒，归肺、心、小肠经。具有抗菌、消肿散结、疏散风热等功效。 1、抗菌 连翘具有广谱抑菌的作用，其抑菌成分为连翘酚、连翘脂苷B和挥发油。连翘脂苷B有抗真菌作用，挥发油有显著抑制流感病毒的作用，还有抗内毒素的作用。 2、消肿散结 连…
蝉衣 功 利咽开音、疏散风热 宜 风热感冒者 忌 虚寒证者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蝉衣又名蝉蜕、知了皮、金牛儿等，是蝉科昆虫黑蚱的幼虫羽化时脱落的皮壳。夏、秋二季收集，除去泥沙，晒干。蝉蜕表面黄棕色，半透明，有光泽。其体轻，中空，易碎。蝉衣性寒，味甘，归肺经、肝经，具有利咽开音、疏散风热等功效。 1、疏散风热 蝉衣甘寒清热，质轻上浮，长于疏散肺经风热，故善治风热感冒、温病初起，另外还可治疗目赤翳障，起到一定的明目退翳作用。 2、利咽开音、透疹 蝉衣具有利咽开音、透疹的作用，对于咽痛音哑、麻疹不透、…
薄荷茶 功 提神醒脑、疏肝理气、疏散风热 宜 头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭者 忌 阴虚血燥、体虚多汗、脾胃虚寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薄荷茶是在绿茶汤中适当加入糖和新鲜薄荷叶制成。薄荷是常用中药之一，其叶的提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。薄荷茶具有提神醒脑、疏肝理气、疏散风热等功效。 1、提神醒脑 薄荷茶中含有的辛凉气味为可挥发性薄荷油，能起到一定提神醒脑、刺激神经的作用，适合在工作或者学习中感到困乏的人群饮用。 2、疏肝理气 薄荷茶性凉，入肺、肝经，有一定疏肝理气的功效。饮用薄荷茶对于肝郁气…
