青皮子 功 疏肝破气、消积化滞 宜 食积气滞者 忌 气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青皮子即青橘皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的幼果或未成熟果实的果皮。青皮子味苦、辛，性温，具有疏肝破气、消积化滞的功效。 1、疏肝破气 青皮子味苦、辛，入肝经，苦能泄，辛能通，善于疏理肝胆之气。所以青皮子有疏肝破气的功效，适用于肝郁气滞、胸胁胀痛、乳房胀痛等情况。 2、消积化滞 青皮子辛行苦降，既能消积，又能行气止痛。即青皮子有消积化滞的功效，可用于食积气滞、脘腹胀痛等情况。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能…
