红布林李子 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红布林李子是日常生活中常见的一个水果品种,味道酸甜可口,具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 红布林李子中含有蛋白质、碳水化合物、果酸、维生素等营养成分,因此适量食用红布林李子有助于为机体补充营养,可以满足部分新陈代谢所需。 2、促进消化 红布林李子中含有膳食纤维,可以结合水膨胀,促进肠道蠕动,因此食用红布林李子能够促进消化,改善消化不良、大便干结等不适症状。 不宜同食 1、抑制胃酸药物 红布林李…