红蘑 功 健脾开胃、止咳化痰、美颜健肤 宜 贫血、水肿、营养不良者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红蘑是野生食用菌之一，菌肉肥厚，香气浓郁，味道鲜美，有“素肉” 之称，是一种名贵的野生食用菌。本品具有健脾开胃、止咳化痰、美颜健肤等功效。 1、健脾开胃 红蘑菌肉肥厚，香气浓郁，味道鲜美，有一定的健脾开胃作用，同时对于胃溃疡和消化不良有较好的食疗作用。 2、止咳化痰 红蘑有一定的镇咳、稀化痰液的作用，痰多咳嗽者应适量食用。 3、美颜健肤 红蘑中含有一定量维生素E，适量食用红蘑，有一定美颜健…
