标签： 绿叶菜

短时间内不会馊。只要保证盒子密封性好，盒内温度保持在一个较高的状态，是不会馊的，热菜热饭最好在2～3小时内吃完，时间越久，口感越差，饭菜在常温下超过3小时，细菌就会大量繁殖。 保温桶夏天带饭会馊吗 饭 … Continue reading 保温桶夏天带饭会馊吗

圆白菜、鱼香肉丝、可乐鸡翅、糖醋里脊、青椒炒肉丝、蜂蜜排骨、土豆烧肉、炝炒藕丁、酸豆角炒肉末、红烧肉等，最好是带一些就算较长时间放置，其色泽、口感也不会有大变化的菜。 适合隔夜带饭的菜谱 绿叶菜类的最 … Continue reading 适合隔夜带饭的菜谱(适合上班族隔夜带饭的食谱)

绿叶菜 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿叶菜一般指绿色叶子的蔬菜，如菠菜、油麦菜、油菜、茼蒿等。绿叶菜含有丰富的维生素、膳食纤 … Continue reading 绿叶菜的功效与作用、禁忌和食用方法