罗汉果泡水喝 功 润肠通便、清热润肺、美容养颜 宜 便秘患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 罗汉果为葫芦科多年生藤本植物的果实,秋季果实由嫩绿色变深绿色时采收,晾数天后低温干燥,其味甘,性凉,归肺、大肠经,含有膳食纤维等成分。罗汉果泡水喝具有润肠通便、清热润肺、美容养颜的功效。 1、润肠通便 罗汉果泡水喝中含有膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,加快食物的消化和吸收,减少粪便在肠道内的存留时间,具有润肠通便的功效,便秘患者可适量饮用。 2、清热润肺 罗汉果泡水喝中的罗汉果味甘,性凉,归肺经,凉可散…