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老年人食用蓝莓能保护心脏吗
我们常见的蓝莓中的花青素可以抗癌并减少心脏疾病,防止脑神经老化、增强人的肌体免疫力。蓝莓还含有相当多的钾,钾能帮助维持体内的液体平衡,正常的血压及心脏功能。
2020年10月30日
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fengjun
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