丙肝能不能吃黑鱼 宜吃 黑鱼 黑鱼营养指标(100克含量) 热量 85kcal 蛋白质 18.5g 脂肪 1.2g 膳食纤维 – 维生素C – 胆固醇 91mg 宜吃 原因 丙肝可以适量吃黑鱼。黑鱼中含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、多种维生素、各种矿物质等，有清热解毒，补脾利水、祛瘀生新的作用。其中含有大量的氨基酸，可给人体补充营养，经常食用，可以提高机体免疫力，增强抗病能力，且不会对丙肝造成其他影响，因此对于丙肝患者而言，可以适量食用。 怎么吃 黑鱼可蒸，可煮，可炖，或者熬汤，不宜过量食用。…

丙肝能不能吃螃蟹 宜吃 螃蟹 螃蟹营养指标(100克含量) 热量 95kcal 蛋白质 13.8g 脂肪 2.3g 膳食纤维 – 维生素C – 胆固醇 125mg 宜吃 原因 丙肝患者可以适量吃螃蟹。丙肝患者肝脏功能减退，合成蛋白能力下降，会出现不同程度的营养不良现象，不利于肝细胞的再生与修复。螃蟹中含有较多优质蛋白、无机盐和微量元素，所含有结缔组织比较少，很容易被人体吸收与利用，丙肝患者可以适量食用，补充所需营养物质。 怎么吃 螃蟹可以清蒸、水煮等，需注意食用新鲜螃蟹，以免引起腹泻。螃蟹不…

丙肝能不能吃芋头 宜吃 芋头 芋头营养指标(100克含量) 热量 79kcal 蛋白质 2.2g 脂肪 0.2g 膳食纤维 1g 维生素C 6mg 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃芋头。芋头中含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，可提高机体抵抗力。另外，含有丰富的纤维，食用后可以润肠通便、助消化，对于缓解丙肝合并便秘具有较好的作用。因此丙肝可以适量吃芋头。 怎么吃 芋头可蒸、煮、炖，煮熟后方可食用。不宜空腹食用，且不宜过量食用，以免胀气，芋头宜与鲫鱼同食，辅助治疗脾胃虚弱，但不宜与香蕉同…

丙肝能不能吃鸡肉 宜吃 鸡肉 鸡肉营养指标(100克含量) 热量 167kcal 蛋白质 18.5g 脂肪 9.6g 膳食纤维 – 维生素C 3mg 胆固醇 187mg 宜吃 原因 丙肝可以适量吃鸡肉。鸡肉中含有丰富的蛋白质以及多种维生素、烟酸、矿物质等营养成分。丙肝吃鸡肉能够补充身体所需要的各种物质及能量，改善丙肝身体虚弱、乏力疲惫等情况，提高身体免疫力。因此对于丙肝患者而言，可以适量食用。 怎么吃 鸡肉可蒸、煮、炖、烧、炒等。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏…

丙肝能不能吃香蕉 宜吃 香蕉 香蕉营养指标(100克含量) 热量 91kcal 蛋白质 1.4g 脂肪 0.2g 膳食纤维 1.2g 维生素C 8mg 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃香蕉。香蕉中含有丰富的维生素C及糖类，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。对于丙肝低钾的病人，香蕉中含钾量高，是食品中钾的理想来源，可以帮助保护肝脏健康，因此对于丙肝患者而言，可以适量吃香蕉。 怎么吃 香蕉去皮后可直接食用，可榨汁，也可与牛奶制成香蕉牛奶饮。可与起他水果做成沙拉。不宜空腹食用。建议食用量为每天一根。 饮…

丙肝能不能吃乌鸡 宜吃 乌鸡 乌鸡营养指标(100克含量) 热量 111kcal 蛋白质 22.3g 脂肪 2.3g 膳食纤维 – 维生素C – 胆固醇 106mg 宜吃 原因 丙肝可以适量吃乌鸡。乌鸡中含有黑色素、蛋白质、B族维生素、多种氨基酸和微量元素等，既能满足人体所需的营养，又能调节人体的免疫功能。但是，乌鸡是一种温补性质的滋补品，食之过多容易生痰助火，加重肝脏的负担。因此对于丙肝患者而言，应适量吃乌鸡。 怎么吃 乌鸡可蒸、可煮，但最佳吃法是煲汤服用。感冒发烧、内火过度、肥胖、发热、…

丙肝能不能吃山药 宜吃 山药 山药营养指标(100克含量) 热量 56kcal 蛋白质 1.9g 脂肪 0.2g 膳食纤维 0.8g 维生素C 5mg 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃山药。山药含有丰富的维生素C、维生素E和半乳糖，可有效的增强人体免疫力，改善贫血现象，还可以起到很好的抗氧化作用，并且不会对丙肝造成其他影响，因此对于丙肝患者而言，可以适量吃山药。 怎么吃 山药可蒸、煮、炖、炒，也可做成药膳，山药不宜与南瓜、胡萝卜、虾同食，以免降低营养价值以及造成腹泻。男性患前列腺癌、女性患乳腺癌的…

丙肝能不能吃绿豆 宜吃 绿豆 绿豆营养指标(100克含量) 热量 319kcal 蛋白质 21.6g 脂肪 0.8g 膳食纤维 6.4g 维生素C – 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃绿豆。绿豆中含有一种球蛋白和多糖，可有效促进胆固醇的分解和吸收，保护肝脏，降低血脂。另外，绿豆中的蛋白质、鞣质和黄酮类等物质，可减少磷、汞、铅等结合物沉积体内，而不被肠道吸收，起到解毒抑菌等功效。因此对于丙肝患者而言，可以适量吃绿豆。 怎么吃 绿豆可蒸食、熬粥、炖汤等，但不宜空腹食用。绿豆宜与燕麦、豇豆、…

丙肝能不能吃韭菜 宜吃 韭菜 韭菜营养指标(100克含量) 热量 26kcal 蛋白质 2.4g 脂肪 0.4g 膳食纤维 1.4g 维生素C 24mg 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃韭菜。韭菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、挥发油、蛋白质、脂肪等成分，可以提供人体所需的多种营养。另外，韭菜含有的硫化物具有消炎杀菌的作用，可有效抑制痢疾、伤寒、大肠杆菌及金黄色葡萄球菌的生物活性，预防感染，且不会对丙肝造成其他影响。因此对于丙肝患者而言，可以适量食用。 怎么吃 韭菜可煮，可炒食，可熬粥等，但不宜空腹…

丙肝能不能吃杨梅 宜吃 杨梅 杨梅营养指标(100克含量) 热量 28kcal 蛋白质 0.8g 脂肪 0.2g 膳食纤维 1g 维生素C 9mg 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃杨梅。杨梅含有大量的蛋白质、碳水化合物、糖分，以及多种维生素、各种矿物质等，食用杨梅以后既能满足人体对各种营养物质的需求，又可以增强机体的免疫力，杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量较丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢，还有降血脂，阻止体内的糖向脂肪转化的作用，有利于肝细胞的恢复，因此对于丙肝患者而言，可以适量食用。 怎么吃…

丙肝能不能吃玉米 宜吃 玉米 玉米营养指标(100克含量) 热量 196kcal 蛋白质 4g 脂肪 1.2g 膳食纤维 2.9g 维生素C 16mg 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃玉米。玉米中含有较为丰富的天然维生素E以及膳食纤维，常吃不仅能改善皮肤粗糙，降低血液中胆固醇的含量，起到预防动脉硬化及冠心病的作用，此外，用玉米须煎水代茶饮，还可以起到预防胆系炎症、消化不良等病症。因此对于丙肝患者而言，可以适量食用。 怎么吃 玉米可蒸食，可煮食，可做成甜点，也可榨汁等，三餐均可食用，且玉米较适合糖尿…

丙肝能不能吃龙虾 宜吃 龙虾 龙虾营养指标(100克含量) 热量 90kcal 蛋白质 18.9g 脂肪 1.1g 膳食纤维 – 维生素C – 胆固醇 121mg 宜吃 原因 丙肝可以适量吃龙虾。龙虾的虾肉具有益气滋阳、开胃化痰，通乳杀毒的作用，食用之后既能满足身体对营养物质的需求，也可以增强的免疫力，而丙肝往往免疫力低下，体质较差，适量吃龙虾对丙肝具有一定的帮助。 怎么吃 龙虾可蒸，可煮，也可制成龙虾刺身、龙虾沙律、龙虾球、龙虾汤食用等。吃龙虾不宜过量，以免引起过敏反应，且不宜生吃。因为龙…

丙肝能不能吃苹果 宜吃 苹果 苹果营养指标(100克含量) 热量 52kcal 蛋白质 0.2g 脂肪 0.2g 膳食纤维 1.2g 维生素C 4mg 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃苹果。苹果中的苹果酸有降低血脂，软化脂肪的功效，可以减轻肝脏进行脂肪代谢的负担。且苹果当中的膳食纤维以及维生素C，可促进肠道蠕动，能够延缓皮肤衰老，增强身体免疫力。因此对于丙肝患者而言，可以适量食用苹果。 怎么吃 苹果可生吃、可榨汁、可蒸食，也可做成果干、果酱、果子冻等。建议不要空腹吃苹果，苹果所含的果酸和胃酸混合后…

丙肝能不能吃蚕豆 宜吃 蚕豆 蚕豆营养指标(100克含量) 热量 335kcal 蛋白质 21.6g 脂肪 1g 膳食纤维 1.7g 维生素C 2mg 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃蚕豆。蚕豆中含有大量的蛋白质，且胆固醇含量较少，既可以高效补充体内营养物质，又不必担心脂肪肝的发生。另外，蚕豆中富含维生素C，进入胃肠道内，具有促进胃肠蠕动的功效，加快食物的消化，从而可以改善丙肝腹胀、消化不良的症状。因此对于丙肝患者而言，可以适量吃蚕豆。 怎么吃 蚕豆可蒸，可煮，可炒食，也可加工成零食，如五香豆、怪…

丙肝能不能吃刀鱼 宜吃 刀鱼 刀鱼营养指标(100克含量) 热量 127kcal 蛋白质 17.7g 脂肪 4.9g 膳食纤维 – 维生素C – 胆固醇 76mg 宜吃 原因 丙肝可以适量吃刀鱼。刀鱼含有蛋白质、脂肪、多种维生素、各种矿物质，以及微量元素等成分，具有养肝、祛风、止血等功效。且刀鱼中含有比较多的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸能够起到降低胆固醇的功效，因此对于丙肝患者而言，可以适量食用刀鱼。 怎么吃 刀鱼可蒸，可煮，可炖，可煎等。适宜久病体虚、血虚头晕、气短乏力、皮肤干燥等人群食用…