丙肝能不能吃秋葵 宜吃 秋葵 秋葵营养指标(100克含量) 热量 307kcal 蛋白质 7.6g 脂肪 0.4g 膳食纤维 – 维生素C 21.1mg 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃秋葵。秋葵中含有水溶性果胶和黏蛋白，能缓解人体对糖分的吸收，降低人体对胰岛素的要求，抑制胆固醇吸收，从而减轻肝脏代谢负担。因此对于丙肝患者而言，可以适量吃秋葵。 怎么吃 秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，需注意在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。秋葵性寒、偏凉，胃肠虚寒的人不宜吃太…

丙肝能不能吃香菇 宜吃 香菇 香菇营养指标(100克含量) 热量 19kcal 蛋白质 2.2g 脂肪 0.3g 膳食纤维 3.3g 维生素C 1mg 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃香菇。香菇含有蛋白质、多种维生素、各种矿物质以及微量元素等物质，其中含有的核酸物质、香菇素、嘌呤能够抑制体内胆固醇升高，以及肝脏中胆固醇的合成，减少血液中胆固醇含量，从而降低肝脏代谢的负担。且香菇中含有的香菇多糖具有抗病毒、抗肿瘤、增强免疫功能的作用，因此对于丙肝患者而言，可以适量食用。 怎么吃 香菇可煮食，可炒食，…

丙肝能不能喝红豆薏米粥 宜喝 红豆薏米粥 宜喝 原因 丙肝可以适量喝红豆薏米粥。红豆薏米粥含有大量蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分，具有健脾益肾、补血养血、清心养神、利尿消肿的作用。薏米红豆属于高纤维、低脂肪的食物，具有良好的润肠通便、降血压、调节血糖、预防结石的功效，不会对肝脏造成其他不良影响，且有利于肝脏的恢复。因此对于丙肝患者而言，可以适量食用。 怎么吃 红豆薏米粥不宜空腹食用，且不宜大量食用。处于孕期的女性，应谨慎食用薏米红豆粥，因为薏米红豆粥的薏米对女性子宫有一定的刺激作用，如果给孕妇食用这种养生粥，…

丙肝能不能吃芝麻 宜吃 芝麻 芝麻营养指标(100克含量) 热量 517kcal 蛋白质 19.1g 脂肪 46.1g 膳食纤维 14g 维生素C – 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃芝麻。芝麻中含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、还富含钾、钙、镁、铁、锌、硒等矿物质。中医认为芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。因此对于丙肝患者而言，可以适量吃芝麻。 怎么吃 芝麻可炒食，也可做成芝麻油等，但芝麻不宜连皮一起食用，易造成肠胃负担，消化不良，最好是压碎后食用，易吸收。芝麻不宜与鸡肉同食。 饮食…

丙肝能不能喝豆浆 宜喝 豆浆 豆浆营养指标(100克含量) 热量 14kcal 蛋白质 1.8g 脂肪 0.7g 膳食纤维 1.1g 维生素C – 胆固醇 – 宜喝 原因 丙肝可以适量喝豆浆。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，且有利于肝脏的恢复。另外，豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心肌血管的兴奋，改善心肌营养，降低胆固醇，降低血脂，有利于心脑血管的健康。对于丙肝患者而言，适量喝豆浆不会造成其他不良影响，因此可以适量喝。 怎么吃 豆浆可直接饮用，一…

丙肝能不能吃豆花 宜吃 豆花 豆花营养指标(100克含量) 热量 15kcal 蛋白质 1.9g 脂肪 0.8g 膳食纤维 – 维生素C – 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃豆花。豆花所含有的大量矿物质以及微量元素，除有利于增强食欲之外，还可以有效的促进肠胃的消化。且豆花含胆固醇较少，为高血压、高血脂、高胆固醇血症及动脉硬化、冠心病的药膳佳肴，且不会加重肝脏代谢的负担，有利于慢性肝病的恢复。因此对于丙肝患者而言，可以适量食用豆花。 怎么吃 豆花可直接食用，或者凉拌，豆花不宜…

丙肝能不能吃海参 宜吃 海参 海参营养指标(100克含量) 热量 78kcal 蛋白质 16.5g 脂肪 0.2g 膳食纤维 – 维生素C – 胆固醇 51mg 宜吃 原因 丙肝可以适量吃海参。海参中含有的特有物质海参素，对多种真菌有显著的抑制作用；刺参素A、B有显著的抗炎、成骨作用，对于肝炎、结核病、心血管病、糖尿病有辅助食疗作用。海参含胆固醇极低，脂肪含量相对较少，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。因此对于丙肝患者而言，可以适量吃海参。 怎么吃 海参可蒸食，可炒食，可煮食，不宜空…

丙肝能不能吃豆制品 宜吃 豆制品 宜吃 原因 丙肝可以适量吃豆制品。豆制品种类繁多，但大多数含有丰富的维生素、粗纤维、优质植物蛋白质以及钙、铁、磷等多种矿物质，既能够满足人体对营养的需求，又能增强机体的免疫力。大豆经过加工，不仅蛋白质含量不减，而且还提高了消化吸收率，且不会对肝病造成其他不良的影响，因此对于丙肝患者而言，可以适量食用。 怎么吃 豆制品的种类繁多，可蒸、煮、炒、煎、炸等，不宜空腹食用。豆制品不宜与蜂蜜、葱、苦瓜同食。宜与带鱼、虾米、白萝卜同食。 饮食建议 丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，…

丙肝能不能吃海带 宜吃 海带 海带营养指标(100克含量) 热量 12kcal 蛋白质 1.2g 脂肪 0.1g 膳食纤维 0.5g 维生素C – 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃海带。海带中含有的营养物质，食用后可补充机体营养，从而加快受损肝细胞的再生与修复，特别是海带中富含碘元素，经常食用可保证机体营养均衡，提高机体免疫力，促进病情康复。因此对于丙肝患者而言，有辅助食疗的作用。 怎么吃 海带可凉拌，可煮，可炒食，或者做海带汤，但不宜空腹食用。且海带不宜与茶、葡萄、山楂同食，以免影响…

丙肝能不能吃黄鳝 宜吃 黄鳝 黄鳝营养指标(100克含量) 热量 89kcal 蛋白质 18g 脂肪 1.4g 膳食纤维 – 维生素C – 胆固醇 126mg 宜吃 原因 丙肝可以适量吃黄鳝。黄鳝含蛋白质、DHA、卵磷脂、鳝鱼素、维生素A等成分，具有补气养血，滋补肝肾等功效。其中含有的鳝鱼素，有清热解毒、凉血止痛、去风消肿等功效，对丙肝、痔疮、糖尿病等有较好的食疗作用。因此对于丙肝患者而言，可以适量食用。 怎么吃 黄鳝可蒸，可煮，可炒，不宜空腹食用，黄鳝一定要煮熟，因为它体内有很多细菌和寄生…

丙肝能不能吃葡萄干 宜吃 葡萄干 葡萄干营养指标(100克含量) 热量 341kcal 蛋白质 2.5g 脂肪 0.4g 膳食纤维 1.6g 维生素C 5mg 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃葡萄干。葡萄干中含有丰富的葡萄糖、有机酸、氨基酸、多种维生素等，对改善食欲、保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果明显。另外，葡萄干中的果酸还能帮助消化、增加食欲，防止脂肪肝的发生。因此对于丙肝患者而言，有辅助食疗的作用。 怎么吃 葡萄干可直接食用，或者泡水喝，或者熬粥，但不宜空腹或过量食用。且因葡萄干含糖量较高…

丙肝能不能吃洋葱 宜吃 洋葱 洋葱营养指标(100克含量) 热量 39kcal 蛋白质 1.1g 脂肪 0.2g 膳食纤维 0.9g 维生素C 8mg 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃洋葱。洋葱可以促进食欲，有抗菌消炎的作用。洋葱含有的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能够消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，有助于肝脏功能的恢复，因此对于丙肝患者而言，可以适量食用。 怎么吃 洋葱洗干净后可凉拌，可炒食，可煮食，但不宜久煮，且不宜过量食用。患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱，洋葱所含香辣味对眼睛…

丙肝能不能吃红薯 宜吃 红薯 红薯营养指标(100克含量) 热量 99kcal 蛋白质 1.1g 脂肪 0.2g 膳食纤维 1.6g 维生素C 26mg 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃红薯。红薯富含不饱和脂肪酸，能有效阻止脂肪和胆固醇在肠道内吸收，又可以分解体内的胆固醇，促进脂质代谢。另外，红薯可提供大量胶原和粘多糖类物质，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。因此对于丙肝患者而言，可以适量食用。 怎么吃 红薯可蒸食、煮食、熬汤等。红薯需煮熟之后食用。不宜空腹食用，且不…

丙肝能不能吃扁豆 宜吃 扁豆 扁豆营养指标(100克含量) 热量 326kcal 蛋白质 25.3g 脂肪 0.4g 膳食纤维 6.5g 维生素C – 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃扁豆。扁豆富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可以健脾胃、助消化、增强身体抵抗力，且不会对丙肝造成其他影响，因此对于丙肝患者而言，可以适量食用。 怎么吃 扁豆可煮食、可炒食也可煮熟后凉拌，烹饪时加热时间宜长不宜短，且食用时不宜过量，以免引起腹胀。扁豆不宜与蘑菇、蛤蜊同食。 饮食建议 丙肝是一种由丙型肝炎病毒感…

丙肝能不能吃鱼胶 宜吃 鱼胶 鱼胶营养指标(100克含量) 热量 340kcal 蛋白质 84.4g 脂肪 0.2g 膳食纤维 – 维生素C – 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃鱼胶。鱼胶中富含丰富的胶原蛋白、维生素、微量元素、各种矿物质等营养物质，是高蛋白、低脂肪食物，可有效被人体所吸收和利用，还可以起到促进消化的作用。且鱼胶中富有大量氨基酸，可以促进人体免疫球蛋白的形成，从而增强人体的免疫力。而肝病往往体质较弱，适量食用鱼胶，可以增强体质。 怎么吃 鱼胶可熬、炖、煮，不…