01 1首先我们需要养成良好的生活习惯，作息时间不规律会增加肾脏的负担，容易引起肾脏的疾病。不要喝碳酸饮料，碳酸饮料会增加患肾病的风险，所以我们应该尽量不喝或者少喝碳酸饮料。 02 2如果平时感觉到乏力疲劳，会误认为是没有休息好或者工作太累引起的，但有可能是肾脏受损引起的，需要引起注意。当出现了胃口不佳，恶心等这些消化系统不适症状的话，要考虑肾脏的原因。 03 3平时要多喝水，有利于体内毒素和代谢物质的排除，避免沉积物对肾脏的损伤，要适当的体育锻炼，可以加速血液循环，增加免疫力，同时通过汗液，也可将废物和毒素排出，…
01 1肾结石要少喝骨头汤，因为骨头汤虽然味鲜，富含蛋白质，但是骨头汤中的盐分偏高，饱和脂肪和胆固醇也比较多，喝了不仅会过多的摄入动物脂肪，还会增加胃肠的负担，导致消化道疾病。 02 2骨头汤一般是用猪大骨、肉骨或鱼骨，经长时间熬炖而成，其汤中富含大量“软骨素”和“骨胶原”，能提高人体对钙质的吸收和补充。但骨头汤中含油脂和胆固醇高，熬骨头汤若加入海鲜、菇类、动物内脏等，久炖后嘌呤含量相当高，喝下后经肝脏代谢，会产生大量的硝酸，对人体有害。另外，炖汤中加入绿色蔬菜，因为煮得太久，汤中钾含量和草酸盐都会较高，慢性肾病患…
01 1高血压患者每天要进行清淡饮食，不能吃油腻多盐的食物，平时还要注意锻炼身体，一般高血压患者都有肥胖倾向，所以每天要进行体重控制，是体重保持在正常的范围以内，自我注意。 02 2饮食上要多吃蔬菜水果，要多喝水，每天多喝水可以帮助清除体内的毒素，对于身体是有好处的，高血压疾病严重的患者还可以通过服用降压药来维持血压稳定，但是开始服用的时候计量要小。 03 3严格按照医生的嘱咐进行药物治疗，不能自己随意服用药物，还要每天坚持服用药物，养成每天测量血压的习惯，尤其是老年人的高血压的几率比较高，所以家里人也要帮助治疗监…
01 细食露糖多，少吃有妨：美食凝胶没有少膳食纤维，膳食纤维没有下降，下降的脂肪，糖，可以通过，身体好，但吃不可以接受越来越多的胃肠道，和影响的营养肉派，时间可以使营养不好，但对身体不好。 <!-- --> 02 限订饮火：有些病人由于疾病收到启动一段时间不喝水少，少尿症状，将限制喝，它不是。因为葡萄糖从口渴尿到了年天营养品质，责备，渴了，喝，没有必要限制;否则，可能会导致火灾或高磨损。 03 番瓜否以落糖：南瓜南瓜低糖凝胶中没有控制血糖不洁生效，但南瓜凝胶无年糖回到厨房，如果不将使餐后血糖上升到钝速度…
