01 1其实早泄的症状没有统一的衡量标准,主要是在于夫妻之间是否感到满足,接下来以下的方法可以帮我们远离早泄,首先从思想上要成熟并且要有足够的毅力和信心。同时,还要认真的意识到这个事情。 02 2当然除了用药物进行治疗之外还可以有其他的方法比如从自己的生活饮食当中入手,最好吃一些比较清淡不要吃辛辣的食物,还有晚上的时候不要熬夜,也不要胡思乱想,保持充足的体力是最重要的,这样一大早起来就有足够的精神 03 3还有也可以通过按摩来进行调节,具体做法是把双手掌放于腰部的一侧,从上向下进行摩擦,直到弄热为止,或用手击打腰部…