嫩生姜 功 促进代谢、温中止呕、提神醒脑 宜 有胃部炎症患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 嫩生姜为地下茎,其上能生不定根和芽,其上所生的芽就叫姜芽。嫩生姜可研制酸菜、炒菜,是由姜块培育出的幼芽,一般采用土培法或沙培法进行软化栽培,具有促进代谢、温中止呕、提神醒脑等功效。 1、促进代谢 嫩生姜含有挥发油和芳香类物质,还含有丰富的植物蛋白和微量元素,食用后可满足身体对多种营养的需要,可促进身体代谢,抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。 2、温中止呕 嫩生姜含有丰富的姜酮和…