胆汁反流性胃炎能不能吃马铃薯 宜吃 马铃薯 马铃薯营养指标(100克含量) 热量 76kcal 碳水化合物 17.2g 脂肪 0.2g 蛋白质 2g 膳食纤维 0.7g 维生素C 27mg 宜吃 原因 胆汁反流性胃炎可以适量吃马铃薯。马铃薯营养丰富，含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且马铃薯所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用，适量进食马铃薯能促进脾胃的消化功能。因此，胆汁反流性胃炎可以适量吃马铃薯。 怎么吃 马铃薯需去皮后再食用，常用于炒制、炖煮食用，但长芽的马铃薯禁止食用，否则会…
胆汁反流性胃炎能不能吃鹅 宜吃 鹅 鹅营养指标(100克含量) 热量 371kcal 碳水化合物 – 脂肪 19.9g 蛋白质 17.9g 膳食纤维 – 维生素C – 宜吃 原因 胆汁反流性胃炎可以适量吃鹅。鹅肉营养丰富，富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素及微量元素，并且脂肪含量较低。而胆汁反流性胃炎患者应进食低脂肪、高蛋白食物，因高蛋白食物可有效抑制胃食管反流的症状，进食低脂肪食物也可避免不适症状的加重。因此，胆汁反流性胃炎可以适量吃鹅。 怎么吃 鹅以煨汤居多，也可熏…
胆汁反流性胃炎能不能吃樱桃 少吃 樱桃 樱桃营养指标(100克含量) 热量 46kcal 碳水化合物 10.2g 脂肪 0.2g 蛋白质 1.1g 膳食纤维 0.3g 维生素C 10mg 少吃 原因 胆汁反流性胃炎应少吃樱桃。樱桃营养丰富，富含维生素及钙、磷等矿物元素，有生津止渴、和胃的作用。但樱桃偏酸，胆汁反流性胃炎患者大量进食可刺激胃黏膜，加重胃肠负担，加重反酸、烧心等症状。因此，胆汁反流性胃炎应少吃樱桃。 怎么吃 樱桃可直接食用，也可用于制作甜品。樱桃的钾含量较高，肾病患者应谨慎食用，以免引起电解质紊乱，慢性…
胆汁反流性胃炎能不能吃汉菜 宜吃 汉菜 汉菜营养指标(100克含量) 热量 25kcal 碳水化合物 5g 脂肪 0.3g 蛋白质 2.8g 膳食纤维 2.2g 维生素C 47mg 宜吃 原因 胆汁反流性胃炎可以适量吃汉菜。汉菜富含多种人体必需的维生素和矿物质，且易被人体吸收，具有增强体质、促进生长发育、防止便秘和贫血的作用。汉菜还含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，适量食用对胆汁反流性胃炎无不良影响，还可增强患者机体的抵抗力。因此，胆汁反流性胃炎可以适量吃汉菜。 怎么吃 汉菜…
胆汁反流性胃炎能不能喝八宝粥 宜喝 八宝粥 八宝粥营养指标(100克含量) 热量 75kcal 碳水化合物 12g 脂肪 1g 蛋白质 2g 膳食纤维 – 维生素C – 宜喝 原因 胆汁反流性胃炎可以适量喝八宝粥，八宝粥富含膳食纤维等，具有健脾养胃，促进消化的作用。胆汁反流性胃炎患者适量喝八宝粥能调节肠胃功能，补充膳食纤维，增加胃液，润滑肠胃黏膜，有助消化，改善疾病所导致的胃部不适等功效。因此，胆汁反流性胃炎可以适量喝八宝粥。 怎么吃 八宝粥可直接食用，还可以在八宝粥中加入自己喜欢的食材，如…
胆汁反流性胃炎能不能吃牛腩 宜吃 牛腩 牛腩营养指标(100克含量) 热量 283kcal 碳水化合物 – 脂肪 9.24g 蛋白质 32.21g 膳食纤维 – 维生素C – 宜吃 原因 胆汁反流性胃炎可以适量吃牛腩。牛腩含有多种维生素和矿物质，具有补中益气、滋养脾胃、暖胃等功效。其中牛腩的蛋白质含量较高，适量食用富含蛋白质的食物，可以刺激胃酸以及胃泌素的分泌，而胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，从而有效的抑制胃食管反流。因此，胆汁反流性胃炎可以适量吃牛腩。 怎么吃 牛腩可清蒸、…
胆汁反流性胃炎能不能喝羊奶粉 宜喝 羊奶粉 宜喝 原因 胆汁反流性胃炎可以适量喝羊奶粉。羊奶粉暖胃，喝羊奶后可在胃里形成一张保护膜保护胃壁功能，羊奶含有上皮细胞生长因子，该因子可提高人体免疫力并有修复呼吸道、肠胃黏膜的功能。其次，羊奶不含过敏原，可在胃中形成细软的凝乳，有利于人体吸收，且不会出现蛋白质过敏的现象，较适合过敏体质和肠胃不佳的人群饮用。所以胆汁反流性胃炎可以适量喝羊奶粉。 怎么吃 羊奶粉适宜用温水冲泡，直接饮用，还可做羊奶茶、羊奶糖等，建议在睡觉前饮用，有助睡眠。避免空腹饮用或与豆浆一同饮用。 饮食建议…
胆汁反流性胃炎能不能吃蛋白粉 宜吃 蛋白粉 宜吃 原因 胆汁反流性胃炎可以适量吃蛋白粉。胆汁反流性胃炎的患者需进食低脂、高蛋白饮食，其中过多吃富含蛋白质的食物可以刺激胃酸以及胃泌素的分泌，而胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，从而有效地抑制胃食管反流。因此，胆汁反流性胃炎可以适量吃蛋白粉。 怎么吃 蛋白粉中的乳清蛋白不能受热，否则会丧失活性，降低其营养价值。因此，服用蛋白粉的时候，只能将它溶解于40℃以下的食物和饮品中。 饮食建议 胆汁反流性胃炎又称碱性反流性胃炎，是由于幽门括约肌功能失调或胃肠动力障碍等各种原因造成…
胆汁反流性胃炎能不能吃母鸡肉 宜吃 母鸡肉 母鸡肉营养指标(100克含量) 热量 256kcal 碳水化合物 5.8g 脂肪 16.8g 蛋白质 20.3g 膳食纤维 – 维生素C – 宜吃 原因 胆汁反流性胃炎可以适量吃母鸡肉。鸡肉的蛋白质含量较高，脂肪含量较低，而适量进食丰富的优质蛋白可使食管下端括约肌张力增加，从而有效地抑制胃食管反流，低脂饮食可避免食物中脂肪含量过高对胆囊产生的刺激，缓解反流性胃炎给病人造成的不适。因此，胆汁反流性胃炎可以适量吃母鸡肉。 怎么吃 母鸡肉可炖汤、清炒，也…
胆汁反流性胃炎能不能吃面食 宜吃 面食 宜吃 原因 胆汁反流性胃炎可以适量吃面食。面食是指以面粉为主要原料制成的食物，易于消化，在食物消化过程中胃酸分泌少，减少胃部疲劳。另外，面食还有健脾养胃的功效，对脾胃虚弱者有保健作用。因此，胆汁反流性胃炎患者可以适量吃面食。 怎么吃 面可制作成面条、馒头、花卷、烧饼、饺子、包子、馄饨、麻花等面食食用。但食用过程中不宜过饱，避免进食过多加重胃肠道负担，导致消化不良。 饮食建议 胆汁反流性胃炎又称碱性反流性胃炎，是由各种原因造成的胆汁反流到胃部引起的炎症。常见病因为幽门螺杆菌感染…
胆汁反流性胃炎能不能吃香菜 宜吃 香菜 宜吃 原因 胆汁反流性胃炎可以适量吃香菜。香菜性辛、味温，入肺、脾经，有发汗透疹、消食下气之功。香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的，进食后可增加胃液分泌，增进食欲，调节胃肠蠕动，提高消化力，所以胆汁反流性胃炎适量食用香菜有一定的好处。 怎么吃 香菜一般被下入粥、汤中做香料食用。但多食或久食香菜，可耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，应谨慎食用香菜。 饮食建议 胆汁反流性胃炎又称碱性反流性胃炎，是由各种原因造成的胆汁反流…
胆汁反流性胃炎能不能吃面包 宜吃 面包 宜吃 原因 胆汁反流性胃炎可以适量吃面包。面包经过面团发酵，使一部分淀粉等复合物质被分解成结构简单易于消化的物质，还使面包结构形成大量蜂窝，在咀嚼时可贮存唾液，从而扩大了人体消化道中各种酶与面包的接触面，提高了面包的消化吸收率。胆汁反流性胃炎患者适量食用面包，可以改善肠胃，有利于健康。因此，胆汁反流性胃炎可以适量吃面包。 怎么吃 面包一般作为主食食用，可搭配鸡蛋、牛奶。胃肠功能较弱的人群食用面包时不要添加果酱，因果酱不宜消化吸收。 饮食建议 胆汁反流性胃炎又称碱性反流性胃炎，…
胆汁反流性胃炎能不能吃干荔枝 宜吃 干荔枝 宜吃 原因 胆汁反流性胃炎可以适量吃干荔枝。干荔枝的果肉中含有葡萄糖、苹果酸及蛋白质、脂肪、维生素及柠檬酸等营养成分。干荔枝有益心肾健康、养肝清血等功效，味甘、性温，同时具有强身益气、滋补肠胃的作用，有益于胃病患者病情恢复。 怎么吃 干荔枝可以直接食用，糖尿病患者应谨慎食用，阴虚火旺、有上火症状的人不宜吃， 荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症应避免食用。 饮食建议 胆汁反流性胃炎又称碱性反流性胃炎，是由各种原因造成的胆汁反流到胃…
胆汁反流性胃炎能不能吃红萝卜 宜吃 红萝卜 宜吃 原因 胆汁反流性胃炎可以适量吃红萝卜。红萝卜含有碳水化合物和多种维生素，其中不含草酸，不会与食物中的钙结合，反而更有利于钙的吸收。现代研究发现，红萝卜含有可以帮助消化的淀粉酶，对患者出现排便障碍有一定的辅助食疗作用，所以胆汁反流性胃炎可以适量吃红萝卜。 怎么吃 红萝卜可以炒食、炖食，亦可凉拌。红萝卜不宜与人参、西洋参同时服用，以免影响补益作用。 饮食建议 胆汁反流性胃炎又称碱性反流性胃炎，是由各种原因造成的胆汁反流到胃部引起的炎症。常见病因为幽门螺杆菌感染，胃酸、胆…
胆汁反流性胃炎能不能吃毛荔枝 少吃 毛荔枝 毛荔枝营养指标(100克含量) 热量 79kcal 碳水化合物 17.5g 脂肪 1.2g 蛋白质 1g 膳食纤维 1.5g 维生素C – 少吃 原因 胆汁反流性胃炎应少吃毛荔枝。毛荔枝属于温热性食物，具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症，但其含糖量较高，大量进食甜食可刺激胃酸分泌，可使胃黏膜遭到刺激，导致反酸、烧心等症状的加重。因此，胆汁反流性胃炎应少吃毛荔枝。 怎么吃 毛荔枝可去皮直接食用，且不可空腹食用，出现上火、咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症状的…
