羊胫骨 功 补充营养、补肾 宜 腰膝酸软者 忌 素有热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊胫骨营养丰富,可做成药膳,具有补充营养、补肾等功效。 1、补充营养 羊胫骨含有磷酸钙、碳酸钙、铁、钾、骨胶原、骨类黏蛋白、脂肪等营养成分,能补充部分人体所需的营养。 2、补肾 羊胫骨甘温补虚,入肾经,具有补肾的功效,可用于缓解腰膝酸软。 不宜同食 1、酒 羊胫骨和酒均性温,属于易上火的食物,同食易引起便秘等情况,故羊胫骨不宜与酒同服。 温馨提示 羊胫骨热性较强,建议尽量避免长期食用,特别是秋冬季天气干燥,容易引起上火…