生蚝粉 功 潜阳补阴、重镇安神、软坚散结 宜 肝阳上亢者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生蚝粉味咸，性微寒，归肝、胆、肾经，具有潜阳补阴、重镇安神、软坚散结等功效。 1、潜阳补阴 生蚝咸寒质重，入肝经，既能平肝潜阳，又能益阴，生蚝粉有潜阳补阴之功，可用于肝阳上亢、眩晕耳鸣等情况。 2、重镇安神 生蚝质重能镇，故生蚝粉有重镇安神之功，适用于心神不安、惊悸怔忡、失眠多梦等症，可配伍朱砂、琥珀、酸枣仁等安神之品。 3、软坚散结 生蚝味咸能软，故生蚝粉可以起到软坚散结的功效，适用于痰火郁结引起…

黄柏知母肉桂配伍 功 滋阴助阳、清热泻火 宜 肾阳不足者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄柏知母肉桂配伍可组成临床上常见的滋肾丸，具有滋阴助阳、清热泻火等功效。 1、滋阴助阳 黄柏可泻肾火；知母入肾经，能滋肾阴；而肉桂辛甘大热，能补火助阳，益阳消阴。因此黄柏知母肉桂配伍可以滋阴助阳，可用于肾阳不足、命门火衰、腰膝冷痛等情况。 2、清热泻火 黄柏苦寒沉降，长于清泻下焦湿热；知母味苦、甘，性寒质润，苦寒能清热泻火，甘寒能生津润燥。因此黄柏知母肉桂配伍可以清热泻火，可用于外感热病、高热烦渴等…

大过路黄 功 祛风清热、化痰止咳 宜 风热感冒患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大过路黄为报春花科植物叶头过路黄的全草，生长在丘陵路边、沟溪或河边，夏季采收，晒干入药。大过路黄味淡、性平，入肺、胃二经，具有祛风清热、化痰止咳的功效。 1、祛风清热 大过路黄具有祛风清热的功效，可配伍金盏银盘，相须为用，共同祛风疏表，清热解毒，适用于风热感冒、喉痛等。 2、化痰止咳 大过路黄具有化痰止咳的功效，可配伍白毛夏枯草，能清热泻肺、轻宣肺卫、化痰止咳，适用于咳嗽气逆、咳黄痰、身热不恶寒等症。 不…

川芎与鸡血藤配伍 功 活血行气、调经止痛、舒筋活络 宜 血瘀气滞者、月经不调者 忌 阴虚阳亢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 川芎为伞形科植物川芎的干燥根茎，味辛，性温，归肝、胆、心包经；鸡血藤为豆科植物密花豆的干燥藤茎，味苦、甘，性温，归肝、肾经。川芎与鸡血藤配伍具有活血行气、调经止痛、舒筋活络等功效。 1、活血行气 川芎辛香行散，温通血脉，既能活血祛瘀，又能行气通滞；鸡血藤性温，能活血通络。川芎与鸡血藤配伍具有活血行气的功效，可用于血瘀气滞、胸痹心痛、胸肋刺痛。 2、调经止痛 川芎性善行窜，下调经水，…

木姜子根 功 祛风通络、燥湿健脾 宜 风湿疼痛者 忌 热证患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木姜子根又名山鸡椒、山胡椒、山姜子，是樟科植物木姜子的根，全年可采。木姜子根味辛，性温，归脾、胃经，具有祛风通络、燥湿健脾的功效。 1、祛风通络 木姜子根辛散温通，可祛风湿、散淤血、通络脉，适用于风湿麻木、筋骨疼痛等症，可配伍羌活、当归等同用。 2、燥湿健脾 木姜子根辛香温燥，入脾、胃经，具有燥湿健脾的功效，可用于湿阻中焦、脾失健运而致脘腹胀闷、呕恶食少、吐泻乏力、舌苔白腻等症。 不宜同食 1、辣椒 木姜子根属于…

紫芍药 功 止痛、利小便 宜 小便不利者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫芍药属于芍药的一个品种，味苦，性平，具有止痛、利小便等功效。 1、止痛 紫芍药味苦燥湿，有利湿消肿止痛之效，可与白茯苓、猪苓、陈皮等药配伍，用于腹痛患者，有一定的止痛效果。 2、利小便 紫芍药苦泄燥湿，能通利小便，适用于小便不利的患者服用。 不宜同食 1、藜芦 紫芍药与藜芦为中药十八反中药性相反的药物，可能会产生毒副作用，故不宜与藜芦同食。 温馨提示 紫芍药入药用，需严格遵医嘱配伍使用，避免服用过多引起不适。 食…

滇紫草 功 清热凉血、解毒透疹 宜 肝经湿热者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 滇紫草是二年生草本，主根粗壮，紫黑色，茎单一，粗壮，直立，不分枝，密被硬毛；根茎短，密被残枯叶基；叶片条状披针形或狭倒披针形，先端钝或急尖，基部渐狭而入叶柄，具有清热凉血、解毒透疹的功效。 1、清热凉血 滇紫草味甘、咸，性寒，具有清热凉血的功效，可用于热病神昏，常配伍竹菌，雪莲，灵芝，生石膏。 2、解毒透疹 滇紫草归心、肝经，具有解毒透疹的功效，可用于麻疹不透，使用时常配伍千里光、牡丹皮、土茯苓，加强祛湿解毒的作…

黄芪丹参当归配伍 功 补血活血、调经止痛 宜 血虚萎黄者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪丹参当归配伍，可以泡水服用，具有补血活血、调经止痛的功效。 1、补血活血 黄芪甘温，能补气以活血；丹参苦泄，归心、肝经，功善活血化瘀；当归甘温质润，长于补血。所以黄芪丹参当归配伍，具有补血活血的功效，适用于血虚萎黄、眩晕心悸等症。 2、调经止痛 丹参善通行血脉，能祛瘀生新而不伤正，善调经水；当归辛行温通，能散寒止痛。所以黄芪丹参当归配伍，具有调经止痛的功效，适用于月经不调、闭经痛经等症。 不宜同…

姜厚朴 功 宽中消积、化湿开郁 宜 腹胀、呕吐者 忌 气虚津亏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜厚朴是厚朴的一种炮制方法，其主材料为木兰科植物厚朴和庐山厚朴的树皮、根皮和枝皮，味苦、辛，性温，入脾、胃、大肠经，具有宽中消积、化湿开郁、理气平喘的功效。 1、宽中消积 姜厚朴有宽中消积的功效，可用于湿困脾胃，症见腹胀、恶心欲吐、纳呆、便溏、小便混浊。若属脾胃寒湿，可与生姜、半夏等同用，如厚朴生姜甘草半夏人参汤；若属胃中湿热、气滞胀满便秘者，可与枳实、大黄同用，如厚朴三物汤。 2、化湿开郁 姜厚朴苦燥辛散、温…