丙肝能不能吃苹果 宜吃 苹果 苹果营养指标(100克含量) 热量 52kcal 蛋白质 0.2g 脂肪 0.2g 膳食纤维 1.2g 维生素C 4mg 胆固醇 – 宜吃 原因 丙肝可以适量吃苹果。苹果中的苹果酸有降低血脂,软化脂肪的功效,可以减轻肝脏进行脂肪代谢的负担。且苹果当中的膳食纤维以及维生素C,可促进肠道蠕动,能够延缓皮肤衰老,增强身体免疫力。因此对于丙肝患者而言,可以适量食用苹果。 怎么吃 苹果可生吃、可榨汁、可蒸食,也可做成果干、果酱、果子冻等。建议不要空腹吃苹果,苹果所含的果酸和胃酸混合后…