少量喝苦瓜粉通常没有害处，还对身体有一定好处，但是一次性过量喝苦瓜粉，可能会引起胃肠道不适。此外，由于每个人体质不同，影响的程度会有所不同。 1、少量喝：苦瓜粉是以苦瓜为原料制作而成，含有维生素，如B族维生素、维生素C、维生素E等，同时也含有磷、钠、钾、钙等矿物质，以及膳食纤维等，可以为人体提供以上营养物质，少喝苦瓜粉通常对身体有好处，并不会直接造成伤害； 2、一次性过量喝：由于苦瓜粉中含有的膳食纤维成分比较丰富，一次性过量喝苦瓜粉，大量的膳食纤维可能会刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动过快，容易引起胃肠道胀痛、腹泻等症状…

苦瓜粉 功 瘦身、清热解毒、调节血脂 宜 便秘型肥胖者 忌 寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦瓜粉由苦瓜经低温烘干超微粉碎而成，苦瓜粉性寒味苦，颜色淡绿色，入口苦涩感觉，易溶于水，具有瘦身、清热解毒、调节血脂等功效。 1、瘦身 苦瓜粉中含有减肥特效成分—高能清脂素，被誉为脂肪杀手，它的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40％-60％左右。高能清脂素不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质吸收，从而加速体内小分子的营养吸收，不参与人体代…