头晕能不能吃紫薯干 宜吃 紫薯干 宜吃 原因 头晕可以适量吃紫薯干。紫薯干富含氨基酸、维生素及矿物质,还含有大量的硒元素与花青素等成分,能减少病毒对人体的伤害,增强机体免疫力;另外,紫薯干具有延缓衰老、预防疾病、保护心脏的作用,适量食用对神经系统不会造成不良影响。因此,头晕患者可以适量食用紫薯干。 怎么吃 紫薯干可直接食用。对紫薯过敏的人不宜食用紫薯干;紫薯干不宜多吃,吃多了容易腹胀。 饮食建议 头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外…