头晕能不能吃油炸花生米 少吃 油炸花生米 少吃 原因 头晕应少吃油炸花生米。油炸花生米含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退,但是花生米经过油炸,属于油炸食品,热量高,多食不容易消化,还会引起血脂和血压的升高,从而加重头晕症状。因此,头晕应少吃油炸花生米。 怎么吃 油炸花生米可以直接食用,胆病患者、有血栓的人不宜食用。肠胃虚弱者不宜将花生米与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。 饮食建议 头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬…