赤芝 功 养心安神 宜 失眠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤芝为腐生菌，由于可寄生在活树上，故又称为兼性寄生菌，具有养心安神的功效。 1、养心安神 赤灵芝性平、味苦，归心、肺经，富含蛋白质、三萜类成分、灵芝多糖等化学成分，有镇静及抑制组胺释放的作用，故赤芝具有养心安神的功效，适量食用赤芝可以帮助缓解心神不安、失眠等症。 营养价值 赤芝中含有三萜类成分，如灵芝酸类及赤芝酸类物质。赤芝还含有多糖类成分，如灵芝多糖等。此外，还含有麦角甾醇、核苷类、氨基酸类物质及蛋白质、维生素等。 不宜同…

灵芝是一种名贵的中药材，也是一种功效出色滋补食材，这是很多人都知道的事情，但是灵芝也可以分为多个不同的品种，不同灵芝之间也有一定区别，今天小编为大家介绍的就是松杉灵芝和赤芝之间的区别，能让大家了解这两种灵芝有什么不同，也会让大家知道松杉灵芝和赤芝哪个更好。 松杉灵芝和赤芝的区别 1、松杉灵芝和赤芝虽然同属灵芝，但两者的机身体并不相同，前者是一种生长在松树或者杉树树干上的野生菌类植物而赤芝则是生长在阴暗地带的湿润泥土中的菌类植物，这是两者之间最重要的区别。另外松杉灵芝没有柄，而赤芝则有菌柄存在。 2、松杉灵芝和赤芝在…