五指毛桃煲薏米 功 补肺健脾、利湿舒筋、补充能量 宜 肺虚痰喘者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃味甘，性微温，归肺、脾、胃、大肠、肝经；薏米味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肾、大肠经。五指毛桃煲薏米具有补肺健脾、利湿舒筋、补充能量等功效。 1、补肺健脾 五指毛桃味甘能补，归于肺、脾经；薏米味甘能补益，归脾、胃经。因此五指毛桃煲薏米可滋补肺脾，具有补肺健脾的功效，可用于改善肺虚痰喘、脾胃气虚等病症。 2、利湿舒筋 五指毛桃性微温，可祛湿、活血，功善利湿舒筋；薏米味淡可利水渗湿。因此五指毛桃煲…

五指毛桃白术汤 功 健脾补肺、利湿活络 宜 风湿痹痛者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃味甘，性微温，归肺、脾、胃、大肠、肝经；白术味甘、苦，性温，归脾、胃经。五指毛桃白术汤具有健脾补肺、利湿活络等功效。 1、健脾补肺 五指毛桃味甘可补益，又归于脾、肺经，可健脾补肺；白术味甘能补，归于脾经，可益气健脾。因此五指毛桃白术汤具有健脾补肺的功效，可用于缓解脾胃气虚、肺虚痰喘等病症。 2、利湿活络 五指毛桃性温行通，归脾、肝经可入血分，功善祛湿活血；白术苦泻燥湿，性质温热，可燥湿利水。因此五…

五指毛桃党参汤 功 补益脾肺、利湿通络 宜 咳嗽气促者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃味甘，性微温，归肺、脾、胃、大肠、肝经；党参味甘，性平，归脾、肺经。五指毛桃党参汤具有补益脾肺、利湿通络等功效。 1、补益脾肺 五指毛桃味甘可补，归脾、肺经，可滋补脾肺；党参味甘可补益，性质平和，又归于脾、肺经，可补脾肺之气。因此五指毛桃党参汤具有补益脾肺的功效，可以用于缓解体虚倦怠、咳嗽气促等病症。 2、利湿通络 五指毛桃性温行通，归脾、肝经可入血分，长于祛湿、活血通络。因此五指毛桃党参汤具…

牛大力五指毛桃土茯苓汤 功 健脾化湿、舒筋活络 宜 脾虚浮肿者、腰腿疼痛者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛大力五指毛桃土茯苓汤是一味有一定滋补作用的汤剂，具有健脾化湿、舒筋活络的功效。 1、健脾化湿 五指毛桃性微温，味甘，归脾经，甘温善补，脾主运化水湿，配伍土茯苓淡味渗下，故牛大力五指毛桃土茯苓汤具有健脾化湿的功效，适用于脾虚浮肿等症状。 2、舒筋活络 五指毛桃性微温，味甘，牛大力性平，味甘，均归肺经。甘温能够补益肺气，有利于推动血液运行，疏通经络，故牛大力五指毛桃土茯苓汤具有舒筋活络的功效…

五指毛桃和鸡骨草煲汤 功 利湿退黄、健脾补肺 宜 湿热黄疸者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃味甘，性微温，归肺、脾、胃、大肠、肝经；鸡骨草味甘、微苦，性凉，归肝、胃经。五指毛桃和鸡骨草煲汤具有利湿退黄、健脾补肺等功效。 1、利湿退黄 五指毛桃性微温，可祛湿、活血，功善利湿。鸡骨草味甘可补益，味苦可通泻燥湿，归肝经，可利湿退黄。因此五指毛桃和鸡骨草煲汤具有利湿退黄的功效，可用于缓解湿热黄疸等病症。 2、健脾补肺 五指毛桃味甘可补益，归肺、脾经，可滋补肺脾。因此五指毛桃和鸡骨草煲汤…

五指毛桃和麦冬一起煲汤 功 健脾补肺、益胃生津 宜 脾胃气虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃味甘，性微温，归肺、脾、胃、大肠、肝经；麦冬味甘、微苦，归心、肺、胃经。五指毛桃和麦冬一起煲汤具有健脾补肺、益胃生津等功效。 1、健脾补肺 五指毛桃味甘可补益，性质微温热，归脾、肺经，可滋补脾肺。因此五指毛桃和麦冬一起煲汤具有健脾补肺的功效，可以用于缓解脾胃气虚、肺虚痰喘等病症。 2、益胃生津 麦冬味甘柔润，性偏苦寒，归肺经，长于补益胃阴、生津止渴。因此五指毛桃和麦冬一起煲汤具有益胃生…

五指毛桃牛大力汤 功 滋补脾肺、利湿舒筋 宜 风湿痹痛者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃味甘，性微温，归肺、脾、胃、大肠、肝经；牛大力味甘、苦，性平，归肺、肾经。五指毛桃牛大力汤具有滋补脾肺、利湿舒筋等功效。 1、滋补脾肺 五指毛桃味甘可补益，性质微温热，归肺、脾经，可滋补肺脾；牛大力味甘可补，归肺经，可补益肺气。因此五指毛桃牛大力汤具有滋补脾肺的功效，可以用于缓解脾胃气虚、肺虚咳嗽等病症。 2、利湿舒筋 五指毛桃性微温，归肝经可入血分，长于祛湿活血、利湿舒筋；牛大力苦泻燥湿，归肺、肾…

牛骨五指毛桃汤 功 益气健脾、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 三高患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛骨五指毛桃汤可药食两用，具有益气健脾、提供能量的功效。 1、益气健脾 牛骨和五指毛桃皆味甘，入脾经，味甘则补，因此，牛骨五指毛桃汤具有益气健脾的功效，可以缓解食少腹胀、脾胃气虚、肢倦无力等病症。 2、提供能量 牛骨含有丰富的蛋白质、脂肪，五指毛桃含有丰富碳水化合物、氨基酸等，可以在体内转化为脂肪酸、葡萄糖等物质，因此，牛骨五指毛桃汤可以给机体提供能量，缓解运动后体力不足等情况。 不宜同食 1、辣椒 牛…

五指毛桃土茯苓陈皮汤 功 补肺健脾、利湿 宜 脾胃气滞者、风湿痹痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃味甘，性微温，归肺、脾、胃、大肠、肝经；土茯苓味甘、淡，性平，归肝、胃经；陈皮味苦、辛，性温，归脾、肺经。因此五指毛桃土茯苓陈皮汤具有补肺健脾、利湿等功效。 1、补肺健脾 五指毛桃味甘可补，归脾、肺经，可滋补脾肺；陈皮味甘可补，辛可发散，归脾经，可理气健脾。因此五指毛桃土茯苓陈皮汤具有补肺健脾的功效，可以用于缓解脾胃气滞、肺虚痰喘等病症。 2、利湿 五指毛桃性温行通，归肝经可入血…

五指毛桃土茯苓薏米汤 功 益气健脾、祛湿化痰 宜 风湿痹痛者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃味甘，性微温，归肺、脾、胃、大肠、肝经；土茯苓味甘、淡，性平，归肝、胃经；薏米味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肺、大肠经。五指毛桃土茯苓薏米汤具有益气健脾、祛湿化痰等功效。 1、益气健脾 五指毛桃味甘可补益，归脾经，可益气健脾；薏米味甘可补，归脾、胃经，可健脾和胃。因此五指毛桃土茯苓薏米汤具有益气健脾的功效，可以用于缓解脾胃气虚等病症。 2、祛湿化痰 五指毛桃性微温，归肺经，可祛湿化痰；土茯苓和薏米…

五指毛桃猪肚鸡汤 功 益气补虚、健脾益胃 宜 体虚乏力者、脾胃虚弱者 忌 湿热痰滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃猪肚鸡汤是一种常见的滋补汤品，具有益气补虚、健脾益胃的功效。 1、益气补虚 五指毛桃甘能补虚，性温行通，归肝、脾经可入血分，长于补肝血、益脾气。故五指毛桃猪肚鸡汤具有益气补虚的功效，可用于缓解体虚乏力、气虚下陷等病症。 2、健脾益胃 五指毛桃归脾经，猪肚和鸡肉归脾、胃经，三者均味甘能补，故五指毛桃猪肚鸡汤具有健脾益胃的功效，可用于改善脾胃虚弱等病症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性寒，五…

五指毛桃猪脚汤 功 益气补血、健脾益胃、舒筋活络 宜 脾胃虚弱者 忌 湿热痰滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃猪脚汤是一种滋补汤品，具有益气补血、健脾益胃、舒筋活络的功效。 1、益气补血 五指毛桃味甘、性平，归肝经，能补肝血、益气补虚；猪脚味甘、性平，归胃经，长于健脾胃、补虚。故五指毛桃猪脚汤具有益气补血的功效，可用于改善面色萎黄等症。 2、健脾益胃 五指毛桃归脾经，猪脚归胃经，二者味甘能补，能健脾化湿、益胃。故五指毛桃猪脚汤具有健脾益胃的功效，可用于缓解脾胃虚弱等病症。 3、舒筋活络 五指毛桃…

五指毛桃瘦肉汤 功 滋补脾肺、提供能量、补充营养 宜 肺虚痰喘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃瘦肉汤是一道营养丰富、制作方法简单的菜品，具有滋补脾肺、提供能量、补充营养等功效。 1、滋补脾肺 五指毛桃味甘可补益，性质微温，归脾、肺经，因此五指毛桃瘦肉汤具有滋补脾胃的功效，可以用于缓解脾胃气虚、肺虚痰喘等病症。 2、提供能量 五指毛桃瘦肉汤中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等成分，此类成分经机体分解可释放能量。因此适当摄入五指毛桃瘦肉汤可为机体提供能量，为日常生理活动提供一定的能量…

五指毛桃海底椰煲鸡汤 功 滋补脾肺、补充营养 宜 脾胃气虚者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃海底椰煲鸡汤是一道营养丰富的菜品，具有滋补脾肺、补充营养等功效。 1、滋补脾肺 五指毛桃味甘可补益，性质微温热，归于脾、肺经，因此五指毛桃海底椰煲鸡汤具有滋补脾肺的功效，可以用于缓解脾胃气虚、肺虚咳嗽等病症。 2、补充营养 海底椰中含有丰富的蛋白质和氨基酸；鸡汤中含有丰富的维生素、钙、磷、铁等营养物质。因此五指毛桃海底椰煲鸡汤具有为人体补充营养的功效，适当摄入有利于身体健康。 不宜同食 1、螃蟹…

五指毛桃淮山煲猪骨汤 功 健脾补肺、润肠通便、补充营养 宜 脾胃虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃淮山煲猪骨汤是一道营养丰富的菜品，具有健脾补肺、润肠通便、补充营养等功效。 1、健脾补肺 五指毛桃味甘可补益，又归于脾、肺经，可健脾补肺；淮山味甘可补，性质平和，归于脾、肺经，功善滋补脾胃。因此五指毛桃淮山煲猪骨汤具有健脾补肺的功效，可以用于缓解脾胃虚弱、虚劳咳嗽等病症。 2、润肠通便 淮山富含膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，因此五指毛桃淮山煲猪骨汤具有润肠通便的功效，可以用于缓解…