熟苹果 功 降血糖、降血脂、安眠 宜 高血糖患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 熟苹果的营养成分容易被人体吸收，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。熟苹果富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，具有降血糖、降血脂、安眠等作用。 1、降血糖 熟苹果经过加工后，熟苹果中的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质含量升高，有助于降血糖。 2、降血脂 熟苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血脂，对于血浆胆固醇升高的情况也会有抑制作用。 3、安眠 熟苹果中…

宫颈癌能不能吃绿豆糕 宜吃 绿豆糕 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃绿豆糕。绿豆糕的主要成分就是绿豆粉，含有多种维生素和微量元素，以及多种天然酚类物质和黄酮成分，具有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜等功效。绿豆糕中含有的天然酚类物质和黄酮成分，能预防血管老化，净化血液，清除人体内的胆固醇。宫颈癌患者适量食用绿豆饼，可以防治心血管疾病。 怎么吃 绿豆糕可直接食用，因绿豆糕性寒，不宜过量食用。经常食用绿豆糕，对高血压、动脉硬化等疾病有较好的治疗辅助作用。脾胃虚寒的不宜食用绿豆饼。 饮食建议 宫颈癌是最常见的…