野葱根须 功 发汗散寒、健胃消食 宜 外感风寒者、脘腹冷痛者、消化不良患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野葱根须即野葱的须根，味辛，性温，入肺、胃经，具有发汗散寒、健胃消食等功效。 1、发汗散寒 野葱根须辛能发散，温能散寒，因此具有发汗散寒的功效，可帮助缓解外感风寒引起的头痛、发热等症状。 2、健胃消食 野葱根须辛散温通，入胃经，因此具有健胃消食的功效，可帮助缓解寒犯中焦引起的脘腹冷痛、消化不良等症状。 不宜同食 1、白茅根 白茅根具有清热的作用，而野葱根须可散寒，两者药性相反，若同…

野葱 功 促进新陈代谢、延缓衰老 宜 一般人群均适宜 忌 过敏患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野葱为葱科葱属植物，多生在山坡及草地上，其鳞茎外被宿有的纤维状叶鞘。叶披针形，基部鞘状，先端细尖，两面平滑无毛，花茎直立，由叶丛中抽出。野葱以全草入药，味辛、性温，无毒，具有促进新陈代谢、延缓衰老、淡化白斑的等功效。 1、促进新陈代谢 野葱是一种高营养食材，平时人们食用以后，可以吸收丰富的碳水化合物、植物蛋白、胡萝卜素，以及铁、钙、磷等营养成分，能满足人体正常代谢时对不同营养的需要，促进身体代谢，提高各器官的…