蜜炙远志 功 安神益智、祛痰开窍、消痈散结 宜 心神不宁者 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜜炙是中药常见的炮制方法之一，蜜炙远志是取中药材远志为原料进行炮制，具有安神益智、祛痰开窍、消痈散结的功效。 1、安神益智 蜜炙远志味苦、辛，性温，性善宣泄通达，又归心、肾经，可开心气而宁心安神，通肾气而强志不忘，具有安神益志的功效，可用于心肾不交引起的心神不宁、失眠等情况。 2、祛痰开窍 蜜炙远志味辛通利，能利心窍、逐痰涎，且其苦温性燥，入肺经，能祛痰止咳，因此具有祛痰开窍的功效，可用于痰阻心窍所引…

生卷柏 功 活血通经、通淋散结 宜 经闭痛经者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生卷柏为卷柏科植物卷柏的全草，又名九死还魂草，全年均可采收，味辛，性平，归肝、心经，具有活血通经、通淋散结等功效。 1、活血通经 生卷柏味辛可发散、行血，又归于肝、心经，具有活血通经的功效，可用于缓解经闭痛经、跌扑损伤等病症。 2、通淋散结 生卷柏味辛可发散，且性质平和，具有通淋散结的功效，可以用于缓解小便淋结、风湿疼痛等病症。 不宜同食 1、辣椒 生卷柏属于一味中药，在服用生卷柏期间，不宜与辛辣刺激性的食物，如辣椒…

泥胡菜根 功 消肿散结、清热解毒 宜 痈肿疔疮者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 泥胡菜根味苦，性凉，具有消肿散结、清热解毒等功效。 1、消肿散结 泥胡菜根味苦，苦能降泄，可以消肿散结，适用于痈肿疔疮等病症。 2、清热解毒 泥胡菜根性凉，凉能降火；泥胡菜味苦，苦能泄而解毒。故泥胡菜根能清热解毒，适用于咽喉肿痛等病症。 不宜同食 1、辣椒 泥胡菜根为中药材，在服药期间应尽量避免摄入辣椒等辛辣食物，以免影响药效。 温馨提示 泥胡菜根生于路旁、荒草丛中或水沟边，常可在夏、秋季采集。 食用方法 1、…

金桔核 功 行气散结、止痛 宜 胸胁胀痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金桔核是一味中药，为芸香科植物金桔的种子，其味酸、辛，性平，无毒，归肝、肺二经，具有行气散结、止痛等功效。 1、行气散结 金桔核味辛可行气，主入肝经，可疏肝理气、散结消肿，金桔核具有行气散结的功效，可用于胸腹胀满、不思饮食、呕吐呃逆、痰多咳嗽等症。 2、止痛 金桔核味辛入肝经，能疏肝理气止痛，可用于肝郁气滞之目疾、吐食、胸胁胀痛等症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可降低药物疗效，影响药物吸收效率，所以金桔…

地牯牛泡菜 功 平肝息风、化瘀散结 宜 肝阳上亢者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地牯牛泡菜用到的主要原料为地牯牛，属于蚁蛉科昆虫黄足蚁蛉的幼虫，其味辛、咸，性平。地牯牛泡菜具有平肝息风、化瘀散结的功效。 1、平肝息风 地牯牛泡菜性平，味辛，归肝经，具有平肝息风的功效，可缓解肝阳上亢、肝风内动等症。 2、化瘀散结 地牯牛泡菜味咸，能软坚散结，味辛能活血、化瘀。即地牯牛泡菜有化瘀散结的功效，可以缓解跌打损伤等症。 不宜同食 1、辣椒 地牯牛属于中药，在食用地牯牛泡菜期间不宜与辛辣刺激性的…

生瓦楞子 功 消痰、化瘀散结 宜 气滞血瘀者 忌 无瘀血痰积者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生瓦楞子为蚶科动物毛蚶泥蚶或魁蚶的贝壳，一般在碾碎后生用。生瓦楞子味咸，性平，归肺、胃、肝经，具有消痰、化瘀散结等功效。 1、消痰 生瓦楞子味咸，能消顽痰，具有消痰的功效，可用于顽痰胶结、咳嗽痰稠、质黏难咯等症。 2、化瘀散结 生瓦楞子味咸，既入肺胃气分，又入肝经血分，既可消痰，又可活血，具有化瘀散结的功效，可用于气滞血瘀、痰积所致的癥瘕痞块等症。 不宜同食 1、辣椒 生瓦楞子属于一味中药，在服用生瓦楞子期间，不…

刁海龙 功 补肾壮阳、散结消肿 宜 阳痿遗精者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刁海龙又称为海龙、钱串子，为海龙科动物刁海龙除去皮肤及内脏的全体。刁海龙味甘、咸，性温，具有补肾壮阳、散结消肿的功效。 1、补肾壮阳 刁海龙性温壮阳，味咸入肾，可滋补肾阴。即刁海龙具有补肾壮阳的功效，适用于肾阳不足、阳痿遗精等情况。 2、散结消肿 刁海龙味咸可软化坚积、消散结块，即具有散结消肿的功效，适用于癥瘕积聚、瘰疬痰核等情况。 不宜同食 1、辣椒 刁海龙属于中药，在使用期间不宜与辛辣刺激性的食物同用，如辣椒…

川尖贝 功 清热润肺、化痰止咳、散结消痈 宜 干咳无痰者、肺虚久咳者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 川尖贝又叫川贝母，为百合科植物川贝母、太白贝母等的干燥鳞茎，采挖后除去须根、粗皮、泥沙，晒干或低温干燥制成。川尖贝味苦、甘，性微寒，归肺、心经，具有清热润肺、化痰止咳、散结消痈的功效。 1、清热润肺 川尖贝微苦性微寒，入肺经，能清肺热，具有清热润肺的功效，与知母配伍可用于燥热犯肺之干咳无痰、痰少质黏、咳吐不利等。 2、化痰止咳 川尖贝味甘质润，具有化痰止咳的功效，可与苦杏仁同用，适用于肺虚久…

川莓 功 清热凉血、消肿散结 宜 月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 川莓又叫大乌泡，为蔷薇科植物川莓的根，秋、冬两季挖采根，晒干后制成。川莓味酸、咸，性平，归肝、肾经，具有清热凉血、消肿散结的功效。 1、清热凉血 川莓味酸，性平，入肝经，长于清热解毒、凉血止血，具有清热凉血的功效，可用于月经不调、劳伤吐血、咳血等。 2、消肿散结 川莓味咸，咸能软坚散结、泻下，入肾经，故川莓具有消肿散结的功效，可用于风湿疼痛、跌打损伤等。 不宜同食 1、浓茶 浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质，可能与…

泥湖菜 功 清热解毒、散结消肿 宜 痈肿疔疮患者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 泥湖菜又叫山菊蒿，为菊科植物泥湖菜的全草或根，常在夏、秋季节采集，洗净后鲜用或晒干备用。泥湖菜味辛、苦，性寒，归心肝、胃经，具有清热解毒、散结消肿的功效。 1、清热解毒 泥湖菜味苦，性寒，苦寒可清热泻火，泥湖菜具有清热解毒的功效，可用于痈肿疔疮等症。 2、散结消肿 泥湖菜味辛、苦，性寒，归肝经，可清泻肝火、散郁结，具有散结消肿的功效，可用于乳痈、乳痹等。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可降低药物疗效，减弱…

小地丁 功 清热解毒、消痈散结 宜 目赤肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小地丁性寒，味苦、辛，归心、肝经，具有清热解毒、消痈散结的功效。 1、清热解毒 小地丁性寒，味苦，苦寒能降泄，故能清热解毒，可用于热毒上攻、咽喉肿痛、口舌生疮等病症。 2、消痈散结 小地丁苦寒以泄热，味辛以散结，有消痈散结之效，可用于瘿瘤、瘰疬、乳痈、乳癖、乳房胀痛等症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能会刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对药物的吸收，因此小地丁不宜与辣椒同食。 温馨提示 小地丁可在5~8月…

月月红根 功 调经、消肿散结 宜 月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 月月红根又叫月季花根，其味甘，性温，具有调经、消肿散结等功效。 1、调经 月月红根归肝经，善于疏肝行气，缓解肝郁气滞之月经不调。故月月红根具有调经的功效，适用于妇女月经不调、经闭等症。 2、消肿散结 月月红根性温，入肝经血分，可消肿散结，适用于瘰疬等症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对药物的吸收，因此月月红根不宜与辣椒同食。 温馨提示 月月红根全年均可采，挖根，洗净，切段晒…

胖大海蒲公英泡水喝 功 清热润肺、消肿散结 宜 肺热声哑者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胖大海味甘，性寒，入肺、大肠经；蒲公英味苦、甘，性寒，入肝、胃经。胖大海蒲公英泡水喝具有清热润肺、消肿散结等功效。 1、清热润肺 胖大海甘寒质轻，入肺经，可清宣肺气、润肺化痰；蒲公英苦寒，善清热。故胖大海蒲公英泡水喝具有清热润肺的功效，可用于肺热声哑、干咳无痰等病症。 2、消肿散结 蒲公英味苦，入肝经血分，可活血化瘀、消痈散结。故胖大海蒲公英泡水喝具有消肿散结的功效，可用于痈肿疔疮、肠痈等病症。 …

厚藤 功 祛风除湿、消痈散结 宜 痈肿疮毒者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 厚藤又叫马鞍藤，为旋花科植物厚藤的全草或根，味辛、苦，性微寒，归肝、脾经。厚藤具有祛风除湿、消痈散结的功效。 1、祛风除湿 厚藤辛散祛风、味苦燥湿，有一定的祛风湿、止痛作用。故厚藤能祛风除湿，可用于风湿痹痛、肢节疼痛等病症。 2、消痈散结 厚藤苦寒清泄，辛散消肿，有消痈散结之功，可用于痈肿疮毒、乳痈等病症，可内服也可外敷。 不宜同食 1、大蒜 厚藤属于中药材，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如大蒜，以免降低药效。 温馨提示…

红芽大戟 功 泻水逐饮、消肿散结 宜 水肿胀满患者、瘰疬痰核患者 忌 体虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红芽大戟是一种中药材，其味苦，性寒，有小毒，归肺、脾、肾经，具有泻水逐饮、消肿散结等功效。 1、泻水逐饮 红芽大戟苦寒性降，能泻下逐饮，可使潴留水饮排出体外，适用于水肿胀满、胸腹积水、痰饮积聚等症。 2、消肿散结 红芽大戟性寒可清热，能清热、消肿散结，常用于热毒痈肿疮毒等症，或配伍夏枯草、玄参、浙贝母等药，用于痰火凝聚的瘰疬痰核等症。 不宜同食 1、甘草 红芽大戟和甘草为中药十八反，两者同用可能会产…