标签： 防暑降温

多喝水、喝盐水、凉水冲手腕、吃苦瓜和西瓜、少吃多餐、喝菊花茶、避免剧烈运动、挂湿窗帘、多用凉水洗脸、饮热茶、喝绿豆汤，穿戴凉帽、遮阳伞、浅色轻便的衣服等。 夏季防暑降温方法 夏季是一年四季中的第二个季 … Continue reading 夏季防暑降温方法(夏季防暑降温安全培训知识)

结论：不建议 真相解析： 高血压患者不建议洗冷水浴。 虽然冷水浴对身体健康有好处，可以使人的血液循环加速，代谢增快，机体抵抗力增强。但是对于高血压患者来说却不适用，因为当皮肤接触到冷水时，表面神经会受 … Continue reading 高血压能洗冷水澡吗(洗冷水澡对高血压有影响吗)

尽量避免在11~15点高温时段出门，也不要长时间在阳光下曝晒或者高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。空调室内室外的温差不宜太大。出门要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。 … Continue reading 防中暑安全知识(防中暑安全知识顺口溜)

绿茶饮料 功 美容养颜、提神醒脑、防暑降温 宜 一般人群均适宜 忌 缺铁性贫血、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿茶饮料一般是用水浸泡茶叶，经抽提、过滤、澄清等工艺制成，然后再加入 … Continue reading 绿茶饮料的功效与作用、禁忌和食用方法

茶叶 功 醒脑提神、利水消肿、防暑降温 宜 湿气重、食欲不振、手脚冰冷者 忌 缺铁性贫血、神经衰弱、失眠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茶叶指茶树的叶子和芽。茶叶源于中国，茶叶最早被作为祭 … Continue reading 茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法