01 咖啡治头痛。咖啡因（茶、可可、可乐等饮料里也有）能使细胞接收不到疼痛讯号，从而减。少疼痛感。所以许多常见的止痛药，如阿司匹林，会加入一些咖啡因来加强效果。不过对那些每天咖啡不离手的人来说，它反而可能导致疼痛。 <!-- --> 02 鱼油能消炎(消炎食品)。关节炎、头痛等，都是身体出现炎症的表现。大量研究发现，富含欧米伽3脂肪酸的鱼油(油食品)能治疗类风湿性关节炎、偏头痛等，缓解疼痛。 03 莓类和阿司匹林一样有效。研究发现，樱桃类及莓类的水果(水果食品)有惊人的抗发炎效果，作用好比阿司匹林等止痛…
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