高笋 功 解酒、通便、强身健体 宜 高血压病人、黄胆肝炎患者、饮酒过量、酒精中毒患者 忌 阳痿、遗精者、脾虚胃寒、肾脏疾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 高笋是一种笋类，含有丰富的营养物质，口感也比较好，高笋还可以入药，是药食两用的食材。具有解酒、通便、强身健体的等功效。 1、解酒 高笋性寒，可以解暑除烦、生津止渴、利小便、去浮肿，可以加快体内代谢，有解酒醉和去黄疸的功效。 2、通便 高笋中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，加快食物消化起到润肠通便的作用，适合长期便秘的人群食用。 3、强身健体 高笋含有…
