流鼻血能不能吃黑鱼 宜吃 黑鱼 宜吃 原因 流鼻血可以适量吃黑鱼。黑鱼味道鲜美，骨刺少、含肉量多，且营养丰富，蛋白质含量较鸡肉、牛肉高，具有解毒去热，利水消肿，补脾益气，生肌补血等功效。因蛋白质是细胞合成的主要原料，所以流鼻血患者适量食用黑鱼后可修复破损的鼻黏膜细胞，从而促进鼻黏膜愈合。 怎么吃 黑鱼可清炖、清蒸或红烧，或加入豆腐炖汤食用，也可加入鸡蛋、酸菜、辣椒做成酸菜黑鱼，是一道美味可口的菜肴。 饮食建议 鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严…

流鼻血能不能吃马肉 宜吃 马肉 宜吃 原因 流鼻血可以适量吃马肉。马肉味甘、酸，性寒，入肝、脾二经，含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质，具有补中益气、滋补肝肾、强筋健骨的功效。通常流鼻血患者忌食温燥的食物，而马肉属于寒性食物，所以可适量食用。 怎么吃 马肉可在吃火锅时放入，还可红烧或与土豆、白萝卜炖食，也可做成熏制，或将其剁碎加入各种调味料做馅食用。 饮食建议 鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严重者可引起血压下降，失血性休…

流鼻血能不能吃鲈鱼 宜吃 鲈鱼 宜吃 原因 流鼻血可以适量吃鲈鱼。鲈鱼中含有丰富的维生素和矿物质，能补充人体所需的营养元素，提高免疫力，尤其是维生素A和维生素B2含量丰富，鲈鱼所富含的蛋白质可保护黏膜上皮，促进细胞的代谢机能，对于因缺乏维生素而引起的鼻黏膜出血有促进愈合的作用。 怎么吃 鲈鱼可红烧、清蒸，将其切成片后可做蒜香、香煎或糖醋，还可同豆腐、冬瓜或黄芪炖汤食用。也可用鲈鱼与粉条一起炖食。 饮食建议 鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严重者…

流鼻血能不能吃芋头 宜吃 芋头 宜吃 原因 流鼻血可以适量吃芋头。芋头性平，味甘，其营养丰富，含有大量的膳食纤维及较高的胡萝卜素，还含有钾、磷、钙、镁、铁等微量元素及维生素A、维生素C、维生素E等成分。一般流鼻血是因燥热上火，缺乏维生素等因素引起。而芋头中富含维生素，患者适量食用芋头可缓解因缺乏维生素而引起的鼻出血症状。因此，流鼻血可以适量吃芋头。 怎么吃 芋头可红烧、清炒、水煮或加入排骨清蒸。将芋头蒸熟后，加入糯米面粉可做成芋头饼，还可将其切成块，做拔丝芋头。 饮食建议 鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全…

流鼻血能不能吃香蕉 宜吃 香蕉 宜吃 原因 流鼻血可以适量吃香蕉。香蕉中含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、磷、硒、钾等营养物质。香蕉味甘、性寒，有清热止渴的功效，流鼻血患者适量食用香蕉既能去火，又能补充维生素。所以，流鼻血的患者可以适量吃香蕉。 怎么吃 香蕉去皮后可直接食用，也可加入面粉、鸡蛋等做成糕点。将其切成段后，可做拔丝香蕉，或切成片，做脆皮香蕉。 饮食建议 鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严重者可引起…

流鼻血能不能吃山楂 宜吃 山楂 宜吃 原因 流鼻血可以适量吃山楂。山楂味酸、甘，可健脾、活血化瘀、消暑、收敛止痢等，山楂微温不热，其消食化积作用，可用于各种饮食积滞，尤其是消化油腻肉食积滞，是化痰、降压、预防心血管疾病的理想食品。另外，山楂富含维生素C及人体所需的多种有机酸，具有很好的止血作用。因此流鼻血患者可以适量食用山楂。 怎么吃 山楂可生吃，做成罐头口感更好；也可以做成山楂糕、冰糖葫芦、丹果皮，炖肉时放入山楂还可以消化油腻。另外，还可以做成各种饮品，如养肝明目山楂饮、荷叶山楂茶等。 饮食建议 鼻部为常见出血部…

流鼻血能不能吃大豆 宜吃 大豆 宜吃 原因 流鼻血可以适量吃大豆。大豆营养丰富，其中蛋白质的含量较高，且蛋白质中的氨基酸较接近人体需要的比值，易被消化吸收。大豆中的脂肪含有较多的不饱和脂肪酸，被人体消化吸收后，有助于清理血管，对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。所以流鼻血患者可以适量吃大豆。 怎么吃 大豆可做成豆浆饮用，发成大豆芽用于炒食，也可榨成食用油，口感较好。大豆还可制作成豆腐，鲜嫩可口，拉丝纳豆等。 饮食建议 鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出…

流鼻血能不能吃山药 宜吃 山药 宜吃 原因 流鼻血可以适量吃山药。山药味甘、性平，可益气养阴、补脾肺肾。另外，山药富含维生素C及多种微量元素，具有提高免疫力，降血压，促进上皮组织生长，消炎抑菌等作用。流鼻血患者食用山药有助于恢复出血处的皮肤黏膜，而且山药属于平性食物，不会引起上火，所以可以适量食用山药。 怎么吃 山药可清炒，也可与肉、黑木耳等炒食，具有滋阴补血的作用。另外，还可制作成拔丝山药、蒸山药、炸山药饼、栗子山药粥、凉拌山药等。 饮食建议 鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因…

流鼻血能不能吃绿豆 宜吃 绿豆 宜吃 原因 流鼻血可以适量吃绿豆。绿豆性甘、凉，具有消暑止渴、明目、利水等功效。绿豆中含有丰富的鞣质可与砷、铅化合物结合形成沉淀物，使之减少或失去毒性。另外绿豆中富含无机盐、维生素，清热解毒作用较好。流鼻血患者内火旺盛，适量食用绿豆可减轻症状。 怎么吃 绿豆煮制成汤，也可将其生成绿豆芽与肉丝、土豆丝炒食。还可打粉冲水服用，或做成绿豆糕、豆浆等食用。 饮食建议 鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严重者可引起血压下降，…

流鼻血能不能吃玉米 宜吃 玉米 宜吃 原因 流鼻血可以适量吃玉米。玉米是常见的主食，具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等作用。玉米里含有的维生素、谷氨酸、膳食纤维等营养素，不但可以刺激肠道的蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢。玉米含有的维生素E可促进细胞分裂，有助于恢复出血处的皮肤黏膜。因此，流鼻血患者可以适量食用玉米。 怎么吃 玉米可直接煮食，可搭配各种时蔬做成菜肴，如什锦玉米、青椒玉米、香肠玉米等。另外，玉米还可熬制粥类等食用。 饮食建议 鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因…

流鼻血能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 宜吃 原因 流鼻血患者可以适量吃菠菜。菠菜含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素及烟酸，具有养血、止血、敛阴、润燥等功效。流鼻血患者适量食用菠菜，能够有效控制流鼻血的情况。因此，流鼻血可以适量吃菠菜。 怎么吃 菠菜可炒食、做汤、凉拌。菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。另外，电脑工作者、爱美者也应常食菠菜。 饮食建议 鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严重者可引起血压下降、失血性休克…

流鼻血能不能吃冰糖 宜吃 冰糖 宜吃 原因 流鼻血患者可以适量吃冰糖。冰糖的主要成分是糖分及水分，味甘甜、性平和，入肺、胃经，能够补中益气，具有止咳化痰、和胃的效果。冰糖被人体摄取后能快速进行能量补给，适量食用有助于促进气血顺畅运行，经常食用能够润肺止咳、清痰去火，有助缓解因肺热引起的流鼻血症状。因此流鼻血的患者可适量食用。 怎么吃 冰糖可直接含服，还可用温水冲调成冰糖水饮用，或者搭配雪梨、金桔、银耳等炖汤食用，但不宜过量食用。 饮食建议 鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血…

流鼻血能不能吃草莓 宜吃 草莓 宜吃 原因 流鼻血患者可以适量吃草莓。草莓味甘、酸，性凉，所含维生素、胡萝卜素以及微量元素铁、钙等营养成分，具有解热、利尿、生津的功效，可以抑制因肺热导致的流鼻血症状。另外，流鼻血时适量的食用草莓，可以快速的补充体内缺乏的维生素，补充膳食纤维，促进病情的恢复。 怎么吃 草莓可以生吃，一般洗净之后可以直接食用。草莓也可榨汁，或可做成果酱食用。注意用清水洗净之后，可以用盐水或者面粉清洗，以清除表面的农药。 饮食建议 鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻…

流鼻血能不能吃红菇 宜吃 红菇 宜吃 原因 流鼻血患者可以适量吃红菇。红菇味甘、性微温，属于真菌的一种，含有丰富的蛋白质、维生素、糖类、氨基酸和脂肪酸等营养成分。红菇不仅具有补血的功效，适量食用还可以提高身体的免疫力，恢复精力，有利于鼻出血症状的改善。因此，流鼻血患者可以适量吃红菇。 怎么吃 红菇既可以单独蒸、炖、炒、烩，又可以作为一种佐料加到肉类、蛋类中，与鸡、鸭等各种肉类同烹则味道更佳。 饮食建议 鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严重者可引…

流鼻血能不能吃毛芋 宜吃 毛芋 宜吃 原因 流鼻血患者可以适量吃毛芋。毛芋又名芋头，性甘辛、性平，具有调节中气、添精益髓的功效。毛芋含有的黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，可以提高人体的抵抗力，帮助流鼻血患者恢复身体。另外，毛芋作为碱性食品，流鼻血适量吃可以平衡人体内部的酸碱平衡度。 怎么吃 毛芋可炖食、可蒸食，一般建议作为主食食用。芋头中虽然含有膳食纤维，但淀粉含量也很高，消化不良者不能一次吃太多。 饮食建议 鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状…