pnf技术是什么意思

PNF技术是神经、肌肉本体促进技术，是由美国的内科医生和神经生理学家在40年代创立的。PNF技术是以正常的运动模式和运动发展为基础，强调整体运动，而不是单一的肌肉活动，其特征是身体和躯干的螺旋形、对角线主动、被动抗阻力运动，类似于日常生活中的功能活动，并主张通过手的接触、语言的命令、视觉引导来影响运动模式。基本治疗原则有以下几个方面：第一、每一个个体都有尚未开发的潜能。第二、正常的运动发育，是由头向足或由近端向远端的顺序发展。第三、早期的动作以反射活动占优势，成熟的运动可以通过姿势反射来维持或增强。第四、早…