流感能不能喝牛奶 宜喝 牛奶 宜喝 原因 流感可以适量喝牛奶。牛奶中富含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等各种营养物质,容易被人体消化吸收。流感期间,患者消化能力下降,可以适量饮牛奶,辅助消化,进而促进其他营养物质的吸收,对疾病的恢复有一定促进作用。 怎么吃 牛奶可直接饮用,不宜喝生奶,细菌较多。牛奶不宜煮沸,以免破坏营养,且不宜加糖。牛奶不宜与黑巧克力同食。 饮食建议 流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染,传染性强、传播速度快。流感为自限性疾病,无并发症的患者通常5-10天即可自愈,但重症感染或引起并发…