1、保持心情舒畅，坚持治疗。
2、注意开窗通风，少用挂毯、地毯之类，保持室内空气清新。
3、注意休息，不要过于劳累，要劳逸结合。
4、适当的耐寒锻炼，可以使人体逐渐适应寒冷刺激。
5、找出过敏源和诱因，以避免再次接触。
6、注意保暖，防感冒。
7、注意食品的选择，少吃油腻或过甜的食物，多吃营养丰富、清淡易消化的食物，如牛奶、米粥等。
8、禁烟禁酒，这很关键。
9、多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。
10、不能骤减或停服药物，以免引起哮喘持续发作。
11、克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。
12、加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。
13、不要开车、游泳、夜间独自外出等，如有发作预兆，立即卧倒，避免跌伤。
14、宜吃某些富含矿物质的食物，如：镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙 (主要存在于牛奶和乳制品中)，常吃此类食品可有效预防哮喘。
以上就是我们为大家举出的比较全方面的哮喘平时注意的事项，这些方法都是来自营养专家和医疗专家共同给我推荐的方法，可以帮助我们预防哮喘，远离哮喘。在此希望大家早日康复。
治疗
治疗方针
找出过敏原，避免诱因，吸氧，解痉、抗感染、平喘治疗。
药物治疗
治疗主要是采用扩张支气管和抗炎抗过敏药物。如β2受体激动剂、茶碱类;抗炎药物;糖皮质激素、白三烯调节剂、色甘酸钠和尼多酸钠、抗lgE单克隆抗体、抗组胺药物等。
其他治疗
还可根据自身情况采取内服中药、针灸、按摩、敷贴等方法。
预后情况
尽管哮喘尚不能根治，但通过有效的管理，通常可以实现哮喘控制。
饮食护理
日常护理
1.居室宜空气流畅，阳光充足。冬季要暖和，夏季要凉爽通风。避免接触特殊气味。 2.宜进行适当的体育锻炼：可以选择游泳、气功、太极拳、散步、慢跑、医疗体操等运动。 3.保持精神愉快、乐观开朗、心境平和、情绪稳定。
3防哮喘发作的药物都有哪些
以下两种药物可用于预防哮喘的发作：
(1)糖皮质激素(类固醇)吸入剂：能消除支气管壁黏膜的非特异性炎症，防止黏膜水肿，能制止黏膜分泌产生刺激性化学介质。但是，吸入类固醇没有松弛平滑肌的功能，所以没有立刻舒张支气管的作用。因此，有些病人对它的作用常常低估。常用的皮质激素有丙酸倍氯米松、布的奈德等气雾剂。由于局部吸入用药直接到达肺部，避免了口服给药的副作用，是目前最安全、有效的常用药物。
(2)色甘酸钠：肥大细胞膜的稳定剂，可有效地预防过敏性哮喘的发作。一般认为，它可用来防止哮喘发作，后来发现它不但对变态反应性哮喘，而且对运动诱发的哮喘也有效。但是对它怎样起预防作用还不清楚。常用的是粉末胶囊，用特殊辅助工具吸入，粉剂每个胶囊20毫克，每次20毫克，每日吸入4次;也可用气雾剂吸入，混悬型气雾剂有每掀3.5毫克和5毫克两种。色甘酸钠主要用来预防轻、中症儿童哮喘，如在应用1～3个月后，虽然症状减轻，但还不能十分满意地控制哮喘时，可考虑换用皮质激素吸入。此药副作用很少，偶尔由于吸入干粉可以引起刺激性咳嗽。
1、看医院性质：一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为有医学院校做后盾，良好的师承，加上医生多要承担讲课、带实习医生的任务，知识更新较快，对一些疑难杂病的经验也相对较丰富。这些医院医生的人力资源绝对占优。
2、看医院名气：一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象，也就是口碑较好。去就诊之前，不妨上网搜索一番，或多打听一些人，初步了解一下这家医院的情况。
3、综合医院和专科医院：相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻。当然，如果所患疾病不局限于某一系统，还是到综合医院较好，能够组织多科室会诊，此外检测手段和设备也更全面。
4、选“名牌”科室：有的医院虽有名，但若就诊的科室较弱，还是不够理想。所以，广泛比较各家医院该科室的设置与水平就显得非常重要了。目前国内还没有具体的各个科的排行榜，但评审公布的全国重点学科可供参考，当然仅包括了全国综合实力最强的前几名。此外，可问一问首诊的医生，上网搜一搜，多听听其他患者的意见和建议。
哮喘危害很大，普通的方法治疗只能暂时控制疾病的蔓延，并不能从治疗疗，反而只会加重疾病，严重的还会带来一些并发症。患上哮喘一定要及时到医院进行治疗，希望可以帮助到大家。
5治哮喘的中医偏方大全
葶苈子大枣治哮喘
【功能主治】理气化痰，健脾利湿，补肾纳气。适用于各种哮喘症。
【处方组成】大枣30～60克,葶苈子30～60克，生白术30～60克，炙马蔸铃9克，肾气丸12克(包)，生甘草9克。
【用法用量】每日1剂，水煎服，分2次早晚温服。
【加减】如属寒喘者，加麻黄9克，白果10～30枚;如属热喘者，加麻黄9克、生石膏30克;如舌质红，阴虚者，加南沙参15克，阿胶4.5～9克冲服;如咳嗽重者，加炙百部9克，炙款冬9克，炙紫菀9克;如咯痰不爽者，加礞石滚痰丸9克(包煎或3克吞服)。
【宜忌】忌鱼腥、油腻、辛辣等发物。
【病例验证】用此方共治疗各种哮喘325例。结果疗效稳定的95例，疗效不稳定的175例，无效的55例，总有效率为83.1%。
半夏丹参治哮喘
【功能主治】主治支气管哮喘。适用于喉中痰鸣，呼吸急促，胸闷如窒，咳嗽，吐痰白粘稠，舌质暗，苔自滑，脉细涩患者。
【处方组成】半夏6~15克，丹参10～30克，五灵脂9～15克，炙麻黄6～12克，炙杏仁6～10克，川椒5～10克，葶苈子6～18克，苏子6～12克。
【用法用量】每日1剂，水煎2次，早晚各服1次，连服7日为1疗程，停药1～2日后开始下一个疗程。
【病例验证】用此方治疗50例支气管哮喘患者，其中治愈10例，显效22例，有效13例，无效5例，总有效率为90%。
固本治哮汤治哮喘
【功能主治】补肾纳气，降逆消痰。主治支气管哮喘。
【处方组成】蛤蚧6克(去头足)，孩儿参30克，海浮石30克(先煎)，淡豆豉10克，广地龙10克，紫菀10克，皂角3克，制南星6克，细辛6克，炙麻黄6克，钟乳石15克(先煎)，桑白皮10克，五味子10克，沉香6克，炒葶苈子6克，杏仁10克，黄芩10克，生龙骨20克(先煎)，甘草6克。
【用法用量】每日1剂，水煎3次分3次服,42剂为1个疗程。
【病例验证】陆某，男,40岁，工人。从童年起患哮喘至今已35年，原先每逢冬春季节发作，渐则无明显季节性。发作时呼气尤为困难，不能平卧，两肩耸起，鼻翼及肩颈、腹壁肌皆随呼吸而活动，喉中有哮鸣声，偶尔呛咳，咯出粘稠白痰，颈静脉怒张，桶状胸，听诊两肺有广泛哮鸣音及干性罗音，叩诊呈过清音，肺下界降低。X线胸片示两肺纹理增粗，血常规检查，白细胞计数及嗜酸性粒细胞略增高。按上方共服3个疗程，随访2年，哮喘未发。
冬病夏治消喘膏治哮喘
【功能主治】用于缓解期喘息型支气管炎和支气管哮喘。
【处方组成】炙白芥子、延胡各21克，细辛、甘遂各12克，共研细末，用生姜汗调制成膏。
【用法用量】在夏季三伏天贴于背部双侧肺俞、心俞、隔俞穴位4～6小时，每10天贴敷一次，每年贴3次。
【病例验证】用此方治疗哮喘，经21年临床观察1074例，其中喘息型支气管炎785例，支气管哮喘289例，治愈率22.8%，总有效率85%。疗效随贴治年限的延长而逐渐提高，以连续贴治3个夏季组疗效最好。
截喘汤治哮喘
【功能主治】化痰截喘，降逆纳气。主治慢性支气管哮喘、肺气肿哮喘、支气管哮喘。
【处方组成】老鹳草、碧桃干、佛耳草各15克;姜半夏、旋覆花、全瓜、防风各10克;五味子6克
【用法用量】水煎服，每日晚饭后各一剂。
【加减】热喘者，加石膏15克、知母10克、黄岑10克;寒喘者，加炮附片9克、肉桂3克;气虚者，加白参3克、黄芪80克;肾虚者，加苁蓉15克、巴戟天15克、补骨脂15克;阴虚有热者，加黄柏、知母、元参、生地各9克。
【病例验证】陈某，男，64岁，退休干部。患有支气管哮喘30多年，每届秋冬必大发，曾用氨茶碱、皮质激素类药物治疗，但仅能当时缓解，药停又喘。某日因天冷受寒，哮喘大发已有4天，每晚看急诊。后按此方服3剂后，支气管哮喘即有明显缓解，服至7剂，哮喘平止，胸部X片示“肺部感染消失"，其余症状也明显改善，又续服7剂巩固疗效，以后服用右归丸及人参蛤蚧散扶正固本，随访3年未见复发。
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