1、保持心情舒畅，坚持治疗。
2、注意开窗通风，少用挂毯、地毯之类，保持室内空气清新。
3、注意休息，不要过于劳累，要劳逸结合。
4、适当的耐寒锻炼，可以使人体逐渐适应寒冷刺激。
5、找出过敏源和诱因，以避免再次接触。
6、注意保暖，防感冒。
7、注意食品的选择，少吃油腻或过甜的食物，多吃营养丰富、清淡易消化的食物，如牛奶、米粥等。
8、禁烟禁酒，这很关键。
9、多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。
10、不能骤减或停服药物，以免引起哮喘持续发作。
11、克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。
12、加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。
13、不要开车、游泳、夜间独自外出等，如有发作预兆，立即卧倒，避免跌伤。
14、宜吃某些富含矿物质的食物，如：镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙 (主要存在于牛奶和乳制品中)，常吃此类食品可有效预防哮喘。
以上就是我们为大家举出的比较全方面的哮喘平时注意的事项，这些方法都是来自营养专家和医疗专家共同给我推荐的方法，可以帮助我们预防哮喘，远离哮喘。在此希望大家早日康复。
药物治疗
治疗哮喘的药物可分为“控制发作药”(controller)和“缓解发作药”(reliever)。控制发作药具有抗炎作用，也称“抗炎药”，规律应用后可以控制气道慢性炎症，减少乃至避免哮喘急性发作，控制哮喘发展，稳定肺功能。缓解发作药具有支气管舒张作用，因此，也称“支气管舒张药”，通常是在哮喘急性发作时按需使用。
部分药物既可通过口服或注射达到全身给药，也可以通过吸入达到局部给药。气道给药技术的进步，使得气道局部有很高的药物浓度，而全身作用降低，在提高疗效的同时，也明显地降低全身副作用。
气道给药技术
1、吸入型糖皮质激素(inhaled glucocorticosteroid，ICS)
2、白三烯调节药(leukotriene modifier)：包括半胱氨酰白三烯1受体拮抗药和5-脂氧合酶抑制药。
(1)有轻微的支气管舒张作用，和ICS联用的效力不及ICS和吸入长效β2激动药联用;可减轻症状。
(2)抗炎作用弱于低剂量的ICS，可减少急性发作、改善肺功能。多数情况下，作为辅助抗炎药使用，以便减少ICS的剂量。对于轻度慢性持续的患者，也可试用本类药物代替低剂量ICS用于长期维持治疗。部分阿司匹林哮喘患者对本类药物反应良好。
3、茶碱类(小剂量)：
(1)小剂量的茶碱类药物具有抗炎活性，其分子机制可能是激活组蛋白去乙酰化酶-2(histone deacetylase-2)，该酶是抑制炎症因子基因激活的关键机制。达到最大的抗炎效能时需要的血药浓度不高(5～10mg/L)，因此(小剂量使用时)耐受性良好，一般不需要监测血药浓度，除非怀疑茶碱中毒。
(2)暂不知道长期使用小剂量茶碱类药物的抗炎效力有多大，只是知道其和ICS联用的效力不及ICS和吸入长效β2激动药联用。目前，小剂量茶碱类药物(尤其是缓释剂型)主要是作为辅助抗炎药使用，用于减少ICS的剂量。
(3)突然停用茶碱类药物，有可能引起反跳。
4、系统应用糖皮质激素
哮喘严重发作的时候，小编觉得您还是要及时的就医治疗。而以上是一些西医的治疗。希望对您也有一定的帮助。这样对您是身体健康也会比较有保障。最后小编提醒您还是不要经常喝酒抽烟的好。这样对您的健康才有帮助!
1、哮喘患者首先应以病因治疗，凡感染者应以抗感染为首要处理，护理中应以正确选用有效抗生素，防止抗生素滥用及多种药物大包围联用。输入药物及剂量应严格控制并减慢输液速度，防止肺气肿及肺心病发生。
2、在选用抗生素运用时，必须及时尽早收集痰标本，作培养，并同时进行药物敏感试验。一般需在晨间用生理盐水为患者清洁口腔后，帮助患者翻身、拍背以利于肺部深处痰液咳出取其培养效果才佳。如咳痰有困难，可行环甲膜穿刺术获取标本。
3、哮喘持续状态的一个重要原因之一就是脱水，哮喘发作时，患者往往情绪非常紧张，甚至有恐惧感，致呼吸窘迫、大汗淋漓、饮食困难等，极易造成脱水，使痰液粘稠而难以排出。更甚者造成细支气管内痰栓，使病情更加危重。因此，在治疗护理过程中，应严密观察病情变化，一旦发现患者哮鸣音减少甚至消失，反而缺氧加重，呼吸更为困难时，说明病情更危重，多有痰液阻塞的可能，应即与主管医师联系，进行抢救。
4、严密监测血气分析结果，该病患者往往处于发作时有酸碱内稳失衡，故产生不同程度的呼吸衰竭，在供氧时可不予严格控制氧流量，但必须在氧疗中密切观察病情。
5、凡有II型呼衰患者，必须改变供氧方法，应以持续低流量供氧为主，并根据患者实际临床症状可在氧疗中适量给予抗呼吸衰竭合剂(可拉明、洛贝林、氨茶硷)等呼吸中枢兴奋剂。
哮喘持续状态患者，因哮喘反复发作及严重缺氧所致呼衰尤其是II型呼衰的发生，所以表现并发症多，特别是引起多变的酸碱内稳失衡和多器官功能损害，这在护理学上也是一个较新的课题，涉及的知识面广，需借助较多的先进的监护设备，进行观察护理。这就要求我们内科的护士要努力钻研业务技术，多向医师请教，积极配合，才能进一步提高抢救成功率。
4女性怀孕期哮喘如何饮食
1.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果与人们的日常生活密切相关。蔬菜中含有人体所不可缺少的营养成分，如维生素、碳水化合物、矿物质等，这些营养成分都是维持机体正常生理活动所必需的。同时蔬菜中还含有丰富的钾盐，可以促进心肌的活动。而且蔬菜中所含的钠盐很少，即便多吃蔬菜也不会引起机体内钠盐的增加，因此多吃蔬菜对哮喘患者来说是大有好处的。对于哮喘患者来说，经常有选择地食用一定数量的水果，不仅能补充体内所必需的各种营养，还能起到一定的治疗作用。
2.多食杂粮：随着生活水平的不断提高，许多杂粮逐渐地被细粮所取代。长时间不吃杂粮对人体的健康是不利的。因为经常吃杂粮有助于胃肠的消化，可以加速新陈代谢，提高人体的免疫力，从而减少哮喘的发病次数。并且杂粮还有许多药用功效，可以缓解过敏症状。糙米、小米、玉米面、荞麦面中含有丰富的维生素B、C，这些维生素可有效减缓过敏现象，这对于哮喘患者是非常有帮助的。
通过上面几段文字内容的叙述，相信很多女性朋友对于怀孕期哮喘的饮食问题也已经有了更深刻的了解和掌握。当然我还是想再提醒大家的是，女性因为孕期会发生体质改变的现象，所以在生活中就要更加的注意，特别对于哮喘的治疗方法选择就要更加趋于安全化。
5三大方法有效预防哮喘
大家都知道，患有哮喘的病人有很大一部分是因为遗传，这一点也是较难控制的，哮喘具备多种复杂性状，有多种基因遗传倾向。对于我国来说，能够刺激哮喘发病有以下几种方式：大气中的污染气体，例如二氧化硫和一氧化氮;吸烟产生的烟雾也会致使诱发哮喘发作;呼吸道内病毒的感染同样会使哮喘发作;像周围气候的变化以及剧烈运动也会让哮喘病发。
预防哮喘的方法一：避免和过敏原接触。大家都知道，过敏原是诱发哮喘病人发病的一大病因，要想避免发病，最好的方法就是避免接触过敏原。有些人是对特定的食物和药物过敏，只要是食用了这些食物和药物便会发病，那么只要避免不要接触到这些食物和药物就可以了。还有些人是对一些细菌、病毒，或者是寄生虫过敏，那就要从改变生活方式开始，例如经常性的换洗传单被褥，经常晒晒被子和枕头，因为三个月不晒被子和枕头的话便会滋生出很多螨虫。
预防哮喘的方法二：进行适当的锻炼。导致哮喘发病的原因有很多，但是除了药物治疗有一种间接缓解甚至治疗哮喘的方法，那便是进行适当的身体锻炼，提高自身的免疫力，减少被病毒侵袭的机会。但是并非是所有的运动都是对哮喘有利的，哮喘病人必须避免剧烈运动，否则不仅不能缓解，还会加剧哮喘的病情。适合哮喘病人的运动有散步、游泳、太极等。
预防哮喘的方法三：保持乐观的心态，稳定自己的情绪。有人说，很多癌症患者不是病死的，而是被病吓死的。其实这么说一点都不为过，因为确实有很多人得知自己的病情就被吓得以为无药可救了。哮喘患者更是如此，因为是慢性病，所以会时好时坏，一定要有信心战胜病魔。
文章评论