1哮喘平时要注意什么呢 1、保持心情舒畅,坚持治疗。 2、注意开窗通风,少用挂毯、地毯之类,保持室内空气清新。 3、注意休息,不要过于劳累,要劳逸结合。 4、适当的耐寒锻炼,可以使人体逐渐适应寒冷刺激。 5、找出过敏源和诱因,以避免再次接触。 6、注意保暖,防感冒。 7、注意食品的选择,少吃油腻或过甜的食物,多吃营养丰富、清淡易消化的食物,如牛奶、米粥等。 8、禁烟禁酒,这很关键。 9、多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。 10、不能骤减或停服药物,以免引起哮喘持续发作。 …