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1轻度的尿血可能时你吃了一些药物导致的，这是属于正常的情况，如果有肾有有什么疾病话，也有可能会导致，所以你最好是及时到医院检查一下，这主要也是对你自己身体有一个了解。也好治疗。
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2在平时的生活中一定要做到作息有规律，不要在太阳下面暴晒，那样很容易造成体内的水平衡发生变化，饮食上要清淡一点，不要吃辛辣，刺激性的食物，平时多喝白开水，增加排尿。多打开窗户让空气流通，
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3有尿意了，要及时排尿，不要憋尿，个人卫生也要多注意，勤洗手，勤换贴身衣物等。及时到医院检查，听从医生的嘱咐，按时按量吃药，不要自己随便买药吃。要定时到医院复查。平常劳逸结合，
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注意饮食做到少盐少油、不要吃太多辛辣、刺激的食物；禁止熬夜工作或打电玩；戒烟限酒，不能沉溺；不要食用被污染过的水源或者食物。
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