小儿湿疹能不能吃鱼

小儿湿疹能不能吃鱼

慎吃 鱼

慎吃 原因

小儿湿疹患者应谨慎食用鱼。鱼含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。但鱼属于发物，食用会诱发或加重小儿湿疹病情，加重瘙痒症状。因此，小儿湿疹患者应谨慎吃鱼。

怎么吃

鱼可炒食、可炖食、可蒸食、可油炸，但油炸食品热量较高，不建议油炸食用。鱼一般可搭配白萝卜、豆腐、红枣等熬成鱼汤，更加健康营养。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物质的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。