01
1在饮食方面要注意，饮食清淡，拒绝油腻辛辣食物，多吃水果蔬菜。有很好的促进排便的作用。可以强调多吃黄瓜，香蕉，柿子等。
02
2睡眠方面要规律，早睡早起有一个很好的睡眠习惯。因为睡不好很容易引起上火，一上火就会导致便秘就会加重痔疮的问题。最好是11点开始睡觉。
03
3如果痔疮某些时候出血了，就使用一些常见的痔疮栓，或者是痔疮膏就行了，然后用温水拍洗肛门，痔疮就会停止出血了。加上合理的饮食作息，痔疮就会没事的。
文章评论