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1伏案午睡最直接的就是压迫眼球，会引起角膜变形或者眼睛充血等，起来后会感觉到视力有些模糊，更一会儿才会恢复过来，如果久而久之，就会使视力受到损害。
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2伏案午睡的时候整个身体的重量都压在了手臂上，很容易是手臂神经和血管受到限制，想必很多人都会有手臂麻木、刺痛的感觉，同时这样还会导致呼吸受阻，会为心脏增加负担。
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3伏案午睡还会影响到为头部供血供氧，有时候就会觉得头部沉重，都无法其身来，就像什么压迫在上面一样，这就是脑贫血了，同时还会头晕头疼，如果一下子没起来到，还会导致短暂性的晕眩、休克等。
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伏案午睡不是好习惯，久而久之会对身体造成很大的危害，还请及时改回来。
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