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1避免不利于病情治疗的因素。白斑病患者应避免照射过度的紫外光，尤其是在炎热的夏季，紫外线抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以夏日应避免阳光的照射。避免接触酚、醌类化学物品：一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。同时要防止外伤。
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2白癜风患者要培养良好的生活习惯，起居饮食要有规律，注意日常的营养搭配。适当锻炼，提高身体免疫力，劳逸结合，不要过于劳累，有效的控制病情。可以适当的接受日光浴，但不能长时间。
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3要做好日常保健，要合理作息，不熬夜，多锻炼身体，饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒;要培养积极健康的情绪，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。
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