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1第一个方法,多喝茶,多喝绿茶或者是花茶,千万别喝红茶,,个人建议铁观音,日照绿,菊花茶等,这几样都是败火的上品,喝茶也是最经济,最有效、最简单的方法。推荐指数5颗星
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2第二个方法,多吃水果,尤其是含水量大的水果,首选西瓜,西瓜是消暑利器,并且去除口腔溃疡,口腔上火的效果很好,推荐指数四颗星
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3第三个方法,饮食方面多吃蔬菜,少吃肉类,忌辛辣,对于无辣不欢的小编来说这个太难了,所以只能排第三位,推荐指数三颗星
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4第四个方法 也是最后一个,药物治疗,西瓜霜、慢炎舒爽塘、金嗓子喉宝、云南白药喷雾剂,统统上吧,但是是药三分毒治疗最有效的方法也最不推荐,推荐指数一颗星
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以上仅是本人的一点观点,如果还治不好你的口腔发炎、口腔溃疡、与我无关‘嘿嘿嘿~~~~~~~
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