乳腺炎能不能吃核桃仁

乳腺炎能不能吃核桃仁

宜吃 核桃仁

宜吃 原因

乳腺炎可以适量吃核桃仁。核桃仁中含有不饱脂肪酸、亚油酸及钙、磷、铁等营养物质，有润肺强肾、降低血脂、预防冠心病的功效。核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血、止咳化痰、缓解疲劳等功能。当乳腺炎患者感到疲劳时，嚼些核桃仁，可以缓解疲劳和压力，有益疾病恢复。

怎么吃

核桃仁可以直接食用、制作糕点、煲粥、榨油等，不宜过量食用。体内有痰或积热者，阴虚火旺者、便溏者不宜食用。

饮食建议

乳腺炎是女性常见病，以急性化脓性乳腺炎最为常见。常见病因为乳汁淤积和金黄色葡萄球菌感染，表现为高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃，压痛等，通过抗生素治疗和切开引流可缓解病情。患者在日常饮食中需注意：1、以清淡且富有营养的饮食为宜，多食新鲜蔬果，如青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等；2、适量食用具有通乳作用及清热散结作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等；3、减少脂肪的摄入，少进食如肥肉、乳酪、奶油等；4、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等；同时忌食烧、烤、煎、炸、温热性食物，如羊肉、狗肉、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。