1、皮肤瘙痒患者在食物上要注意避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果，多喝温开水。油煎、油炸或是辛辣类的食物，还有较易引发体内的热性反应的食物患者朋友要尽量少吃。
2、皮肤瘙痒患者在食物上要注意多吃含营养丰富的食物，要少吃一些辛辣刺激性的食物，对于一些海产品患者也要注意，比如有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品也是皮肤瘙痒患者饮食禁忌。
3、皮肤瘙痒患者在食物上要注意多吃水果，但是有些果品类，比如主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，这些患者要尽量少吃。
4、皮肤瘙痒患者在食物上要注意多吃一些清淡健康的食物，少吃一些发物，如有糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜、魔芋、芋头等均是皮肤瘙痒饮食禁忌。或者是由于食物过敏，比如某些食物如海鲜、牛羊肉，或者是一些水果比如芒果等容易成为致敏源，从而导致皮肤瘙痒。
有可能是荨麻疹。是由于过敏原及其他因素引起皮肤粘膜小血管扩张,渗透性增加发生限局性、一过性水肿,伴有瘙痒的皮肤病尽可能找到致敏原,避免接触,或作皮内试验寻找过敏原,采用脱敏治疗。可服用抗组胺药。
这应该是过敏的表现，过敏的话最重要的找出过敏源，并且避免与过敏源接触药物的话，您可以选用抗过敏药物开瑞坦和维生素C，如果瘙痒的厉害您可以选用炉甘石洗剂!还有多换洗一下衣服,还有多晒晒被褥,在买点皮康王摸摸,
多数都是气血虚弱、阴虚火旺所致。建议中药调理，以滋阴清热止汗为治疗方法，可选择知柏地黄丸等。治疗期间不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。
瘙痒,一般认为是由皮肤疾患引起的.最常见的是老年性冬季瘙痒症,原因为老年因性腺和内分泌功能减退,皮脂腺和汗腺萎缩,使皮肤过于干燥,皱缩的皮肤内分布的神经末梢感受器老化蜕变,向中枢发出异样的刺激信号,引起皮肤瘙痒,以严冬为甚.
治疗上可应用抗组胺的药物,可选用依巴思汀或眯唑斯汀等第二代抗组胺药,建议在医生指导下用药.还可加用一些外用的润肤剂及抗过敏软膏.洗澡时少用碱性香皂.
1、减少洗澡次数，控制水温和洗澡时间。
2、洗澡之后，涂抹润肤油，锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒
3、患者多饮水，补充含维生素A、E的食物。
4、多摄取一些维生素，如多摄入些富含维生素A、E的食物，如胡萝卜，卷心菜等。
3皮肤痒但没有任何症状
大多数人都有过皮肤瘙痒，其中有些是暂时的、偶尔的、局部的皮肤瘙痒;有些是长期、反复、全身性的皮肤瘙痒。前者如蚊叮虫咬、细菌或真菌在皮肤上的局部感染等，只需涂抹一些对症的药物，就会在短期内痊愈。后者则千万不可掉以轻心，因为在临床上许多顽固性、全身性的皮肤瘙痒往往是人体内部病变在皮肤上的一种表现。如：1、胆酸浓度过高。2、血中钙、磷过高。3、内分泌紊乱。4、中枢神经系统疾病。此外，慢性白血病、肝癌、胃癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、脊柱脊髓肿瘤、干燥综合征、血色素沉着症、缺铁性贫血等病症的患者也可以发生不同程度的全身性皮肤瘙痒，而且多为顽固性的剧烈瘙痒，即使用抗组织胺药如扑尔敏等，或外用止痒药如皮炎平等也不能得到很好的缓解，故患者应高度警惕。
应该首先停止使用刺激性药物以及食物。用马来酸氯苯那敏或者氯雷他定胶囊，葡萄糖酸钙口服液治疗, 避免多吃刺激性强的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素C。不要盲目治疗，以免贻误病情。为了保护皮肤，也可以用维生素E霜护肤。皮肤瘙痒症是指为多种原因引起的以瘙痒为主的皮肤病。临床以皮肤干燥为较常见的原因。服用抗组胺药局部外用甘油止痒洗剂、尿素霜等。
瘙痒症可以适当用软膏止痒，但是要定期查肝功能和血脂，正常了才可以继续用，不要搔抓刺激皮肤，这样会加重皮肤，具体的建议正规医院皮肤科就诊，确诊后在医生指导下积极治疗。皮肤瘙痒多认为与某些疾病有关，如糖尿病、肝病、肾病等，同时还与一些外界因素刺激有关，如寒冷、温热、化纤织物等。
4皮肤瘙痒是怎么引起的
皮肤瘙痒症的病因尚不明了，多认为与某些疾病有关，如糖尿病、肝病、肾病等;同时还与一些外界因素刺激有关，如寒冷、温热、化纤织物等。
1、内因：
精神紧张：过度紧张、兴奋、忧郁、疲劳、焦虑、急躁以及生活环境的改变，皆可能是神经性皮炎的诱因。
皮肤温度升高：皮肤温度的升高或皮脂腺分泌减少，以及细胞内成分的变化，都可能引起皮肤瘙痒。
皮肤瘙痒病：可分为局限性和全身性，局限性常见的是外阴、肛周部位的皮肤瘙痒，还有头皮的瘙痒。全身性可分为老年性，季节性等，比如到了冬天，冬季瘙痒症较为常见。
2、外因：
气候变化：除潮湿天气外，冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，也容易使皮内神经末梢受刺激而发痒。
蚊虫叮咬：蚊虫叮咬可导致虫咬性皮炎，产生瘙痒的症状。食物过敏：一些食物如海鲜、牛羊肉等容易成为致敏源，从而导致皮肤瘙痒。
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5皮肤瘙痒如何预防
1.生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。
2.全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。
3.内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。
4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。
5.戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。
6.皮肤瘙痒要及时治疗，肤脂平避免在加重。
瘙痒症是一种病因复杂的疾病，在治疗上首先应去除可能的病因(如内脏疾病)，另外，去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用药物草本霜，疾病可逐渐好转。
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